ऐसे मरीज जिनमें कोविड ठीक हो जाता है पर नेगेटिव होने के बाद भी उनमें लक्षण रहते हैं। ये लक्षण कुछ हफ्तों से लेकर महीनों तक रहते हैं। लॉन्ग कोविड की 2 कैटेगरी होती है। पहली कैटेगरी में वो लोग आते हैं जिनके शरीर का कोई अंग कोविड के चलते खराब हो जाता है। खराब होने वाले अंगो में लंग्स, हॉर्ट, किडनी और ब्रेन शामिल है। ऐसे मरीजों को लॉन्ग टर्म ट्रीटमेंट पर रखते हैं। जो मरीज वेंटिलेटर या फेफड़ों की समस्या से झूझ रहे होते हैं उनके फेफड़ों में फाइब्रोसिस बन जाता है। इन मरीजों को लॉन्ग टर्म एंटी फाइब्रोटिक ट्रीटमेंट, लॉन्ग टर्म स्टेरोइड्स या लॉन्ग टर्म ऑक्सीजन पर रखकर डिस्चार्ज किया जाता है। दूसरी कैटेगरी के मरीज ज्यादा महत्व रखते हैं क्योंकि ये वो हैं जिन्हें माइल्ड कोविड ही हुआ था इसके बावजूद भी उनके लक्षण जाते नहीं हैं। ऐसे मरीजों में सबसे कॉमन लक्षण हैं-फटीग, बॉडी पेन, सिर दर्द, सांस न आना, काम में मन न लगना। कुछ लोगों को भूख भी कम लगती है और कुछ मेमोरी लॉस की शिकायत भी करते हैं। ये लक्षण कितने मरीजों में होता है ये कहना आंकड़ों की कमी के चलते मुश्किल है पर यूएस स्टडीज के मुताबिक 50 से 75 प्रतिशत लोगों में कोविड होने के बाद भी कोविड के लक्षण देखने को मिलते हैं। ऐसा पहली कैटेगरी के लोगों में ज्यादा देखा गया है। 50 साल से ज्यादा उम्र के लोग और महिलाओं में भी इसे देखा गया है। अगर आपको भी ये परेशानी हो रही है तो आपमें माइल्ड लक्षण हैं तो आपको अच्छी डाइट लेनी है, खुद को हाइड्रेटेड रखना है। इसके साथ ही आपको मल्टीविटामिन, विटामिन सी, डी और जिंक इंटेक लेना होगा। आपको कोविड हो चुका है तो आप लॉन्ग कोविड से भी उबर जायेंगे। पोस्ट कोविड लक्षण कुछ हफ्तों तक रहता है। काफी लोग शिकायत करते हैं कि उनके सूंघने की शक्ति ठीक नहीं हो रही है तो आप डाइट पर ध्यान दें और याद रखें कि आप जल्द ही स्वस्थ्य हो जायेंगे।
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