गर्भावस्था के दौरान महिला शारीरिक बदलाव और मनोवैज्ञानिक तनाव से गुजरती है। महिला को नियमित रूप से 50 ग्राम अतिरिक्त प्रोटीन लेना चाहिए, यह बच्चे के विकास के लिए जरूरी है।
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