गर्भावस्था के साथ ही आती है अपना ध्यान रखने की ज़िम्मेदारी। इसके लिए कम तेल का खाना खाएं और उतना ही खाएं जिससे आपको पूरा पोषण मिले। अधिक आहार से ज्यादा महत्वपूर्ण है पौष्टिक आहार। सही प्रकार से व्यायाम करें और अपने वजन का ध्यान रखें। चर्बी न बढ़ने दें। इस विडियो के जरिये जाने डॉ. उमा रानी से कि गर्भावस्था के समय ऐसी कौन सी बातों का ध्यान आपको रखना चाहिए।
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इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।
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