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चॉकलेट लवर्स के लिए गुड न्यूज

Onlymyhealth Editorial Team, Date:2017-02-01

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चॉकलेट खाने वाले लोगों के लिए गुड न्‍यूज है। अब आपको चॉकलेट खाते समय किसी भी प्रकार की गिल्‍टी का अनुभव नहीं होगा और आप बहुत ही मजे से चॉकलेट खा पाएंगें। क्‍योंकि चॉकलेट हेल्‍थ के लिए बहुत अच्‍छी होती है। डार्क चॉकलेट में पॉलीफिनाइल नाम का फ्लेवोनॉइड पाया जाता है, जो ब्लड प्रेशर को कंट्रोल में रखता है और क्लोटिंग नहीं होने देता। चॉकलेट में मौजूद कोको फ्लेवोनॉइड बढ़ती उम्र के लक्षणों को जल्दी नहीं आने देता है और सूर्य की किरणों से स्किन को प्रोटेक्‍ट करता है। कोको का सेवन शांति और संतोष बढ़ाता है। इसके अलावा यह मानसिक प्रदर्शन को बेहतर कर थकान कम करने में मदद करता है। इससे आपका मूड बेहतर होता है। चॉकलेट में 80 प्रतिशत कोकोआ होता है जो ब्‍लड प्रेशर को कंट्रोल करता है लेकिन एक चीज का ध्‍यान रखें कि चॉकलेट लिमिटेड मात्रा में ही खाएं।

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