सेलेब्स हमेशा हेल्दी और स्ट्रॉंग रहने के लिए क्या खाते हैं, शायद आपके मन में भी यह सवाल आता होगा तो देर किस बात की आइए हमारे साथ जानें सेलेब्स के सुपरफूड क्या है। हिमेश का सुपरफूड बादाम है, हिमेश कहते हैं कि बादाम खाने से स्किन बहुत ग्लो करती है, बादाम से हड्डियां बहुत मजबूत रहती है और इससे आप एनर्जी से भरपूर रहते हैं। मिस्टर इंडिया वीरेन बर्मन का सुपरफूड पालक है, क्योंकि यह प्रोटीन, आयरन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है। जिससे आपकी त्वचा साफ और बालों में चमक आती है। तापसी का सुपरफूड बादाम और अंजीर है, तापसी कहती है कि मैं रोजाना बादाम, अंजीर और अखरोट जरूर खाती हूं क्योंकि इससे त्वचा पर निखार आता है।
एक्सरसाइज और फिटनेसBy Onlymyhealth editorial teamFeb 02, 2017
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