बच्चों को कैविटी से कैसे बचाएं

बच्‍चों के दांत छह महीने के उम्र से आने शुरु होते हैं और करीब ढाई साल की उम्र तक एक-एक करके आते हैं। इस उम्र तक बच्‍चों के मुंह में करीब बीस दांत आ जाते हैं। इन्‍हें हम दूध के दांत बोलते हैं। मुंह में लगातार मीठी चीजें रहने से मुंह में कुछ तरह के बैक्‍टीरिया पनपने लगते हैं। जो कार्बोहाइड्रेट को एसिड में बदल देते है और एसिड से यह बच्‍चों के दांत में कैविटी का रूप ले लेता है। इसलिए एसिड में बदले जाने वाले पदार्थ की मात्रा मुंह में लगातार नहीं आनी चाहिए। जैसे बच्‍चे दूध की बोतल लगाकर सो जाते हैं। बच्‍चों को ऐसी आदत से दूर रखें। साथ ही उन्‍हें कुल्‍ला और ब्रश करके सोने की आदत डालें। इससे दांतों में कैविटी होने की संभावना कम होती है। इसके अलावा बच्‍चों को मीठा कम खाने की आदत डालें।