Health Videos »

आँखों का तनाव दूर करे योग से

Onlymyhealth Editorial Team, Date:2017-01-23

हेल्‍थ संबंधी जानकारी के लिए सब्‍सक्राइब करें

Like onlymyhealth on Facebook!

आंखें हमारे शरीर का सबसे महत्‍वपूर्ण हिस्सा है। दुनिया को देखने के लिए और जिंदगी को जीने के लिए आंखों का होना बहुत जरूरी है। आँखें हैं तभी हमें मालुम है कि दुनिया कितनी खूबसूरत है। लेकिन आजकल की भागती-दौड़ती और अनहेल्दी जीवन का सबसे ज्यादा असर आंखों पर पड़ा है। इसलिए दुनिया के हर पांचवे इंसान को आंखों के कमजोर होने की समस्या है।


अगर आपकी भी आंखों की रोशनी कम हो गई है और आप चश्मा नहीं पहनना चाहते हैं तो इस वीडियो में दिए गए आंखों के व्यायाम को रोजाना घर पर करें। इससे आंखों की रोशनी बढ़ेगी।  

Related Videos
Post Comment

प्रतिक्रिया दें

Disclaimer +

इस जानकारी की सटिकता, समयबद्धता और वास्‍तविकता सुनिश्‍चित करने का हर सम्‍भव प्रयास किया गया है । इसकी नैतिक जि़म्‍मेदारी ओन्‍लीमाईहैल्‍थ की नहीं है । डिस्‍क्‍लेमर:ओन्‍लीमाईहैल्‍थ पर उपलब्‍ध सभी साम्रगी केवल पाठकों की जानकारी और ज्ञानवर्धन के लिए दी गई है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्‍सक से अवश्‍य संपर्क करें। हमारा उद्देश्‍य आपको रोचक और ज्ञानवर्धक जानकारी मुहैया कराना मात्र है। आपका चिकित्‍सक आपकी सेहत के बारे में बेहतर जानता है और उसकी सलाह का कोई विकल्‍प नहीं है।