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गर्भावस्था के दौरान हाथों और पैरों की सूजन की समस्या

Onlymyhealth Editorial Team, Date:2015-02-27

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गर्भावस्था में शरीर का फूलना स्वाभाविक प्रक्रिया है। इस स्थिति में न सिर्फ गर्भवती महिला का पेट बल्कि पूरा शरीर फूलता है। गर्भावस्था के दौरान शरीर फूलने का एक बड़ा कारण होता है शरीर में पानी का रुकना। कुछ महिलाओं में गर्भावस्था के दौरान पैरों व ऐड़ियों पर सूजन आ जाती है। जैसे-जैसे प्रसव की तारीख नजदीक आती है, सूजन अक्सर ज्यादा दिखाई देती है। पैरों में इस तरह से सूजन गर्भवती महिला के अधिक देर तक खड़े रहने से और पैर लटकाकर बैठने से होती है। आमतौर पर ये सूजन रातभर आराम करने से सुबह तक चली जाती है। अगर ये सूजन सुबह तक नहीं जाती तो ये चिंता वाली बात होती है। ऐसे में गर्भवती महिलाओं को खाने-पीने का खयाल तो रखना ही पड़ता है, साथ ही साथ, कुछ परहेज भी करना पड़ता है। हमारी नेचुरल चाइल्डबर्थ स्पेशलिस्ट नूतन पंडित इस वीडियो में बता रही हैं कि किस तरह से गर्भवती महिलाएं अपने खानपान में थोड़ा बदलाव लाकर गर्भावस्था में पैरों में होने वाली सूजन से छुटकारा पा सकती हैं। इस वीडियो में इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए घरेलू नुस्खा भी बताया गया है।
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