பெரும்பாலும் பலர் தலையின் ஒரு பக்கத்தில் கடுமையான வலி இருப்பதாக புகார் கூறுகின்றனர். இது அவர்களின் அன்றாட வாழ்க்கையை பெரிதும் பாதிக்கிறது. இந்நிலையில், பாதி தலை வலி என்றால் என்ன என்பதை பற்றி பார்க்கலாம்.
ஒரு பக்கம் தலைவலிக்கு என்ன அர்த்தம்?
சில நேரங்களில் அதிகப்படியான மன அழுத்தம் காரணமாக, ஒரு பக்கத்தில் தலைவலி ஏற்படலாம். இந்நிலையில், நீங்கள் லேசான வலி அல்லது அழுத்தத்தை உணரலாம்.
ஒற்றைத் தலைவலி பிரச்சனை
சில நேரங்களில் ஒற்றைத் தலைவலி தலையின் ஒரு பக்கத்தில் வலிக்குக் காரணமாகவும் இருக்கலாம். இந்நிலையில், நீங்கள் கடுமையான வலி, குமட்டல் மற்றும் ஒளி அல்லது ஒலியால் நிறைய சிரமங்களை அனுபவிக்க நேரிடும்.
சைனஸ் பிரச்சனை
உங்களுக்கு சைனஸ் பிரச்சனை இருந்தாலும், தலையின் ஒரு பக்கத்தில் வலி இருக்கலாம். இது இருபுறமும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.
உடலில் நீர்ச்சத்து இல்லாமை
சில நேரங்களில், உடலில் தண்ணீர் பற்றாக்குறை காரணமாக தலையின் ஒரு பக்கத்தில் வலி ஏற்படலாம். இந்நிலையில், நீங்கள் தினமும் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்.
உடலில் பலவீனம் உணர்வு
சில நேரங்களில் உடலில் இரும்புச்சத்து இல்லாததால் உடலில் பலவீனம் உணரப்படலாம். இது உங்கள் தலையின் பாதியில் கடுமையான வலியை ஏற்படுத்தும்.
கிராம்பு எண்ணெய் மசாஜ்
தலையின் பாதி பிரச்சனையிலிருந்து நிவாரணம் பெற, கிராம்பு எண்ணெயைக் கொண்டு மசாஜ் செய்ய வேண்டும். இது தலையில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தி தலையின் நரம்புகளுக்கு நிவாரணம் அளிக்கிறது.
எலுமிச்சை மற்றும் வெதுவெதுப்பான நீர்
கடுமையான தலை வலியிலிருந்து நிவாரணம் பெற, நீங்கள் எலுமிச்சை மற்றும் வெந்நீரை உட்கொள்ள வேண்டும். மாலையில் தலைவலி இருக்கும்போது இதைக் குடிக்கலாம்.