ஐஸ்கிரீம் சாப்பிட்ட பிறகு சுவையாகத் தோன்றலாம். ஆனால், சில பொருட்களை சாப்பிட்ட பிறகு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியத்திற்கு மோசமான விளைவை ஏற்படுத்தும். ஐஸ்கிரீம் சாப்பிட்ட பிறகு என்னென்ன விஷயங்களைத் தவிர்க்க வேண்டும் என பார்க்கலாம்.
டீ & காஃபி
ஐஸ்கிரீமுக்கு உடனடியாக சூடான தேநீர் அல்லது காபி குடிப்பது அமிலத்தன்மை, வயிற்று வலி மற்றும் நெஞ்செரிச்சல் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும். குளிர் மற்றும் சூடான பொருட்களின் கலவை தீங்கு விளைவிக்கும்.
ஜங்க் ஃபுட்
ஐஸ்கிரீம் சாப்பிட்ட பிறகு பீட்சா, பர்கர் போன்ற வறுத்த குப்பை உணவை சாப்பிடுவது வயிற்று உபாதையை ஏற்படுத்தும். சூடான மற்றும் குளிர்ச்சியானது செரிமான அமைப்பை பாதிக்கிறது.
காரமான உணவுகள்
குளிர்ந்த ஐஸ்கிரீமுக்கு உடனடியாக காரமான உணவை சாப்பிடுவது வயிற்று வலி மற்றும் அமில ரிஃப்ளக்ஸை ஏற்படுத்தும். இது செரிமான செயல்முறையை மோசமாக்கும்.
சிட்ரஸ் பழங்கள்
ஐஸ்கிரீம் சாப்பிட்ட பிறகு ஆரஞ்சு, எலுமிச்சை போன்ற புளிப்பு பழங்களை சாப்பிட வேண்டாம். இது வாயு, அமிலத்தன்மை மற்றும் பிற வயிற்றுப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும்.
மது அருந்த வேண்டாம்
ஐஸ்கிரீமுக்கு பிறகு மது அருந்துவது ஆரோக்கியத்தில் மோசமான விளைவை ஏற்படுத்தும். இது செரிமானத்தை மெதுவாக்கும் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு அல்லது வாந்தியை ஏற்படுத்தும்.
ஐஸ்கிரீம் சாப்பிட சரியான நேரம்
மதியம் ஐஸ்கிரீம் சாப்பிடுவது நல்லது. இரவில் அதை சாப்பிடுவது சளி மற்றும் வயிற்றுப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும்.
ஐஸ்கிரீமின் தன்மை
ஐஸ்கிரீமின் தன்மை குளிர்ச்சியாக இருக்கும். எனவே, அதற்குப் பிறகு சூடான பொருட்களிலிருந்து விலகி இருப்பது முக்கியம். இது உடலில் சளியை ஏற்படுத்தும்.