லஸ்ஸியில் பல சத்துக்கள் காணப்படுகின்றன. இதை உட்கொள்வது பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகிறது. இதன் நன்மைகள் குறித்து இங்கே காண்போம்.
லஸ்ஸியில் உள்ள சத்துக்கள்
கால்சியம், புரதம், சோடியம் மற்றும் நார்ச்சத்து போன்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் லஸ்ஸியில் காணப்படுகின்றன. இதை உட்கொள்வது பல உடல்நலப் பிரச்னைகளிலிருந்து விடுபட உதவுகிறது.
செரிமானத்திற்கு நன்மை
நல்ல அளவு நார்ச்சத்து மற்றும் இதர சத்துக்கள் லஸ்ஸியில் காணப்படுகின்றன. இதனை உட்கொள்வதால் மலச்சிக்கல், அமிலத்தன்மை மற்றும் வாயு போன்ற செரிமான பிரச்னைகளில் இருந்து நிவாரணம் கிடைக்கும்.
வலிமையான எலும்பு
லஸ்ஸியில் கால்சியம் அதிகம் உள்ளது. இதனை உட்கொள்வது எலும்புகளை வலுப்படுத்த உதவுகிறது. இது தசைகளையும் பலப்படுத்துகிறது.
உடலுக்கு ஆற்றல்
லஸ்ஸியில் பல ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் காணப்படுகின்றன. இதை உட்கொள்வது உடலுக்கு ஆற்றலை வழங்க உதவுகிறது.
மன அழுத்தம் குறையும்
லஸ்ஸியில் பல சத்துக்கள் காணப்படுகின்றன. இதை உட்கொள்வது மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், மனநிலையை புத்துணர்ச்சியடையச் செய்யவும் உதவுகிறது.
எடை குறையும்
லஸ்ஸியில் நல்ல அளவு நார்ச்சத்து உள்ளது. இதை உட்கொள்வது தொப்பை மற்றும் எடையைக் குறைக்க உதவுகிறது.
எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும்
லஸ்ஸியில் பல சத்துக்கள் காணப்படுகின்றன. அத்தகைய சூழ்நிலையில், அதை உட்கொள்வது உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவுகிறது.