பச்சை மிளகாய் சாப்பிடுவது ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது. அதே போல இதில் பல தீமைகளும் உள்ளது. பச்சை மிளகாய் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் தீமைகள் பற்றி இந்த தொகுப்பில் பார்க்கலாம்.
நச்சுகள் அதிகரிக்கும்
பச்சை மிளகாயை அதிகமாக சாப்பிடுவதால் உடலில் நச்சுத்தன்மை அதிகரிக்கும். எனவே, அவற்றை உணவில் அளவாக சேர்த்துக் கொள்வது நல்லது.
வயிற்று பிரச்சினை
பச்சை மிளகாயை அதிகமாக சாப்பிடுவதால் வயிற்றில் ரசாயன எதிர்வினை ஏற்படுகிறது. இதன் காரணமாக வயிற்றில் எரியும் உணர்வு, வீக்கம் போன்றவை ஏற்படும்.
டிமென்ஷியா
பல ஆய்வுகளின் படி, தினமும் 50 கிராமுக்கு மேல் பச்சை மிளகாயை சாப்பிட்டால் டிமென்ஷியா போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படும் என கூறப்படுகிறது.
உணவு உணர்திறன்
உங்கள் உணவில் பச்சை மிளகாயை அதிகம் சேர்த்துக் கொள்வதும் உணவு உணர்திறன் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். இதனால் மற்ற உணவுகளின் சுவையை உணர முடியாது.
மூல நோய்
பச்சை மிளகாயை அதிகம் சாப்பிடுவதால் வயிற்று பகுதியின் வெப்பநிலை அதிகரிக்கும். அத்துடன் எரிச்சலும் அதிகரிக்கும். இதை சாப்பிடுவதால் வயிற்றில் அதிக வெப்பம் ஏற்பட்டு, மலம் காய்ந்து, பைல்ஸ் ஏற்படும்.
வயிற்றுப் புண்
பச்சை மிளகாயை அதிகம் சாப்பிடுவதால் வயிற்றுப்புண் ஏற்படுகிறது. இது வயிற்றின் புறணியை சேதப்படுத்துகிறது, இது வாயு மற்றும் அஜீரணத்திற்கு வழிவகுக்கும்.