அட தங்க நகை அணிவது ஆரோக்கியத்திற்கு இவ்வளவு நல்லதா?

By Devaki Jeganathan
26 Feb 2025, 12:59 IST

தென் இந்தியாவில் வாழும் மக்களுக்கு அதிகமாக தங்க நகை அணியும் பழக்கம் இருக்கும். தங்க நகைகள் நமக்கு அழகு சேர்க்கும் என்று பலர் நினைக்கிறார்கள். ஆனால், இவை ஆரோக்கியத்திற்கும் நல்லது என்பது உங்களுக்கு தெரியுமா?

அழற்சி எதிர்ப்பு பண்பு

தங்கம் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டிருப்பதாக கருதப்படுகிறது. மூட்டு வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைப்பதன் மூலம் கீல்வாதம் போன்ற நிலைமைகளுக்கு உதவும்.

இரத்த ஓட்டம் மேம்படும்

சிலர் தங்க நகைகளை அணிவதால் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த முடியும் என்று நம்புகிறார்கள். ஏனெனில் வெப்பத்தை சிறிது கடத்தும் திறன், உடல் முழுவதும் சுழற்சிக்கு நன்மை பயக்கும்.

தோல் ஆரோக்கியம்

தங்கம் ஹைபோஅலர்கெனிக் என்று கருதப்படுகிறது மற்றும் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு நன்மை பயக்கும். சிலர் அதன் சாத்தியமான வயதான எதிர்ப்பு பண்புகளுக்காக தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களில் இதைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.

மனநிலை மாற்றம்

செல்வம் மற்றும் ஆடம்பரத்துடன் தொடர்புடைய தங்கத்தை அணிவதன் உளவியல் விளைவு, மனநிலை மற்றும் சுயமரியாதையை சாதகமாக பாதிக்கும்.

வெப்பநிலை கட்டுப்பாடு

சில கோட்பாடுகள் தங்கம் இரத்த நாள விரிவாக்கத்தை சிறிது சரிசெய்வதன் மூலம் உடல் வெப்பநிலையை சீராக்க உதவும் என்று கூறுகின்றன.

கூடுதல் குறிப்பு

தங்கம் அணிவதால் ஏற்படும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் குறித்து நிகழ்வுச் சான்றுகள் இருந்தாலும், பெரும்பாலான கூற்றுகளுக்கு வலுவான அறிவியல் ஆதரவு இல்லை. மேலும், ஆராய்ச்சி தேவை.