நம்மில் பலர் காலையில் எழுந்ததும் காஃபி, டீயுடன் தான் நமது நாளை துவங்குவோம். இன்னும் சிலர் தங்கள் டீயில் இஞ்சி மற்றும் ஏலக்காய் சேர்த்து குடிப்போம். குளிர்காலத்தில் டீயில் இஞ்சி மற்றும் ஏலக்காய் சேர்த்து குடிப்பது ஆரோக்கியத்திற்கு எவ்வளவு நல்லது என இந்த தொகுப்பில் பார்க்கலாம்.
சிறந்த செரிமானம்
இஞ்சி மற்றும் ஏலக்காய் இரண்டும் செரிமானத்தைத் தூண்டுவதாக அறியப்படுகிறது. வீக்கம், வாயு மற்றும் அஜீரணத்தைப் போக்க உதவுகிறது.
அழற்சி எதிர்ப்பு பண்பு
இஞ்சியின் சக்திவாய்ந்த அழற்சி எதிர்ப்பு கலவைகள் தசை வலி, மூட்டு வலி மற்றும் ஒட்டுமொத்த வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும்.
நோய் எதிர்ப்பு சக்தி
இஞ்சி மற்றும் ஏலக்காய் இரண்டிலும் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தும், நோய்த்தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராட உதவும்.
குமட்டல் நிவாரணம்
குமட்டலைத் தணிப்பதில் இஞ்சி மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. காலை நோய் அல்லது வயிற்று வலி உள்ளவர்களுக்கு இந்த தேநீர் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
சுவாச நன்மைகள்
ஏலக்காய் அதன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக நெரிசலைத் தீர்க்கவும் இருமலைத் தணிக்கவும் உதவும்.
புற்றுநோய் எதிர்ப்பு
சில ஆய்வுகள் இஞ்சி மற்றும் ஏலக்காய் இரண்டிலும் புற்று நோய் எதிர்ப்பு பண்புகள் இருப்பதாக கூறுகின்றன.