வெயில் காலத்தில் அடிக்கடி ரோஸ் மில்க் குடிப்பீங்களா? நன்மைகள் இதோ!

By Devaki Jeganathan
18 Mar 2025, 13:35 IST

வெயில் காலத்தில் ரோஸ் மில்க் குடிப்பது புத்துணர்ச்சியூட்டும் நீரேற்றம் மற்றும் குளிர்ச்சியூட்டும் பண்புகளை வழங்குகிறது. இது ஒரு பிரபலமான கோடைகால பானமாக உள்ளது. வெயில் காலத்தில் ரோஸ் மில்க் குடிப்பதன் நன்மைகள் பற்றி இங்கே பார்க்கலாம்.

ஆக்ஸிஜனேற்றிகள்

ரோஜா இதழ்களில் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் உள்ளன. அவை செல் சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கவும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும்.

தோல் ஆரோக்கியம்

ரோஜா பால் நீரேற்றத்தை ஊக்குவிப்பதன் மூலமும் வீக்கத்தைக் குறைப்பதன் மூலமும் ஆரோக்கியமான சருமத்திற்கு பங்களிக்கக்கூடும்.

செரிமான ஆரோக்கியம்

ரோஜா பால் செரிமானத்திற்கு உதவும் மற்றும் செரிமான அசௌகரியத்தை நீக்கும் என்று சிலர் நம்புகிறார்கள்.

மன அழுத்த நிவாரணம்

ரோஜாவின் அமைதிப்படுத்தும் பண்புகள் மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து தளர்வை ஊக்குவிக்க உதவும்.

சுவாச ஆரோக்கியம்

பாரம்பரிய மருத்துவத்தில், சுவாசக் கோளாறுகளின் அறிகுறிகளைப் போக்க ரோஜா கலந்த பானங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு

ரோஜா பாலில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவும். சில பாரம்பரிய பயன்பாடுகள் ரோஜா பால் மாதவிடாய் பிடிப்பை ஆற்ற உதவும் என்று கூறுகின்றன.