தவரான வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவு முறை காரணமாக முடி ஆரோக்கியம் பாதிக்கப்படுகிறது. இதனை காக்க எந்த டீ குடிக்கலாம் என்று இங்கே காண்போம்.
கறிவேப்பிலையை எடுத்துக் கொள்ளவும்
கறிவேப்பிலையில் நல்ல அளவு இரும்புச்சத்து, வைட்டமின்கள், புரதம், ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் மற்றும் ஆன்டி- பாக்டீரியல் பண்புகள் உள்ளன. இது முடியை வலுப்படுத்தவும், பளபளப்பாகவும் உதவுகிறது. முடிக்கு ஆரோக்கியமான தேநீர் தயாரிக்க, நீங்கள் 3-4 கறிவேப்பிலையை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.
வெந்தய விதைகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
புரோட்டீன், இரும்புச்சத்து, வைட்டமின்கள், ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட், அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் வெந்தய விதைகளில் உள்ளன. அவை முடிக்கு நன்மை பயக்கும். அத்தகைய சூழ்நிலையில், முடிக்கு ஆரோக்கியமான இந்த தேநீர் தயாரிக்க, 1/4 தேக்கரண்டி வெந்தய விதைகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
ஆம்லா பொடியை எடுத்துக் கொள்ளவும்
நெல்லிக்காயில் நல்ல அளவு வைட்டமின் சி, ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் மற்றும் ஆன்டி- பாக்டீரியல் பண்புகள் உள்ளன. இது முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கவும் அவற்றை ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க உதவுகிறது. அத்தகைய சூழ்நிலையில், முடிக்கு ஆரோக்கியமான இந்த தேநீருக்கு 1 டீஸ்பூன் ஆம்லா பொடியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
இந்த டீயை எப்படி செய்வது?
மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்த இந்த டீயை தயாரிக்க, கறிவேப்பிலை, வெந்தயம், நெல்லிக்காய் தூள் ஆகியவற்றை தண்ணீரில் சேர்த்து தண்ணீர் பாதியாக குறையும் வரை கொதிக்க வைக்கவும். அதன் பிறகு அதை உட்கொள்ளவும்.
முடி நரைப்பதை தடுக்கும்
இந்த தேநீரை உட்கொள்வது, முடி முன்கூட்டியே நரைப்பதைத் தடுக்க உதவுகிறது. இது முடியின் அமைப்பையும் மேம்படுத்துகிறது.
முடி உதிர்வதை தடுக்கும்
இந்த டீயில் பல சத்துக்கள் காணப்படுகின்றன. அத்தகைய சூழ்நிலையில், இதை உட்கொள்வது உச்சந்தலையில் ஊட்டமளிக்கிறது, முடி உதிர்வதைத் தடுக்கிறது மற்றும் முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது.