குளிர்காலத்தில் தோல் தொடர்பான பிரச்சனைகள் அதிகரிப்பது பொதுவானவை. குளிக்கும்போது சில தவறுகளைத் தவிர்த்தால், சருமத்தில் பாதிப்புகள் குறையும். குளிக்கும் போது மக்கள் செய்யும் பொதுவான தவறுகளை பற்றி பார்க்கலாம்.
மிகவும் சூடான நீரின் பயன்பாடு
குளிர்காலத்தில் மக்கள் வெந்நீரில் குளிப்பார்கள். இதனால் சோர்வு நீங்கி நல்ல உணர்வை தரும். இருப்பினும், நீங்கள் மிகவும் சூடான நீரில் குளிக்கக்கூடாது. இது உங்கள் சரும செல்களை சேதப்படுத்தும்.
நீண்ட நேர குளியல்
குளிர்காலம் அல்லது கோடை காலம் எதுவாக இருந்தாலும், அதிக நேரம் குளிப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டும். இது உங்கள் சருமத்திற்கு சேதத்தை ஏற்படுத்தும் மற்றும் சருமத்தில் இருக்கும் இயற்கை எண்ணெய் ஆவியாகத் தொடங்குகிறது.
வலுவான சோப்பு
ஒரு நபர் ஒருபோதும் ரசாயனங்கள் கொண்ட வலுவான சோப்பைக் கொண்டு குளிக்கக் கூடாது. உண்மையில், இந்த வகை சோப்பும் நல்ல பாக்டீரியாக்களை அகற்றும். இந்நிலையில், நீங்கள் க்ளென்சர் அல்லது ஷவர் ஜெல் போன்றவற்றைப் பயன்படுத்தலாம்.
சோப்பு பயன்படுத்த வேண்டாம்
குளிக்கும் போது உடலின் அனைத்து பாகங்களையும் சுத்தம் செய்ய பாடி வாஷ் அல்லது சோப்பு தேவையில்லை. இந்நிலையில், நீங்கள் உடலின் உணர்திறன் கொண்ட பகுதிகளில் சோப்பைப் பயன்படுத்தக்கூடாது. இதனால் அரிப்பு, வறட்சி போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம்.
உடலில் ஷாம்பு பயன்பாடு
பல நேரங்களில் மக்கள் தங்கள் உடலில் ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். இது சருமத்திற்கு பெரும் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். அதே சமயம் தலைமுடிக்கு ஷாம்பு போடும் போது அதன் நுரை கண்களுக்குள் வராமல் தடுக்க வேண்டும்.
சுத்தமான துண்டு
குளித்த பிறகு உங்கள் உடலை உலர்த்துவதற்கு நீங்கள் எப்போதும் சுத்தமான மற்றும் மென்மையான டவலைப் பயன்படுத்த வேண்டும். மேலும், வீட்டில் உள்ள அனைவரும் வெவ்வேறு டவல்களை பயன்படுத்த வேண்டும். இதன் மூலம், தோல் தொடர்பான பிரச்சனைகளை தவிர்க்கலாம்.