அளவுக்கு அதிகமாக துளசி சாப்பிட்டால் என்னவாகும் தெரியுமா?
By Kanimozhi Pannerselvam
03 Apr 2025, 20:00 IST
செரிமான பிரச்சினைகள்
துளசியை, குறிப்பாக துளசி விதைகளை அதிகமாக உட்கொள்வது, அதிக நார்ச்சத்து காரணமாக வீக்கம், வாயு மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு போன்ற செரிமான பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும்.
ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்
சில நபர்கள் துளசிக்கு ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளை அனுபவிக்கலாம், இதில் தோல் வெடிப்புகள், படை நோய் அல்லது சுவாசிப்பதில் சிரமம் ஆகியவை அடங்கும்.
துளசி இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இரத்த சர்க்கரை அளவை பாதிக்கக்கூடும், எனவே இந்த நிலைமைகள் உள்ளவர்கள் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் அவர்களின் உட்கொள்ளலை கண்காணிக்க வேண்டும்.
கல்லீரல் புற்றுநோய் ஆபத்து
துளசியில் காணப்படும் எஸ்ட்ராகோல் என்ற வேதியியல் பொருள், கல்லீரல் புற்றுநோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும், குறிப்பாக துளசி எண்ணெய் அல்லது சாறுகளை நீண்ட காலமாக உட்கொள்வதால்.
இரத்தப்போக்கு கோளாறுகள்
துளசி எண்ணெய்கள் மற்றும் சாறுகள் இரத்த உறைதலை மெதுவாக்கும் மற்றும் இரத்தப்போக்கு கோளாறுகள் உள்ளவர்களுக்கு இரத்தப்போக்கு அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.