गंभीर रोग है ऑब्सट्रक्टिव स्‍लीप एप्निया, जानें इसके लक्षण और बचाव

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Jul 22, 2018
Quick Bites

  • नींद से जुड़ी बीमारी है ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एप्निया।
  • नींद में सांस न आना या अचानक जाग जाना लक्षण।
  • पुरूषों में इस समस्या से बढ़ सकता है डिप्रेशन।

ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एप्निया (ओएसए) नामक रोग में सोते समय अक्सर सांस लेने की प्रक्रिया कुछ पलों के लिए रुक जाती है और इसके बाद यह फिर शुरू हो जाती है। अगर आप पुरूष हैं और नींद के दौरान सांस में अवरोध की बीमारी से ग्रस्त हैं तो आपको डिप्रेशन होने का जोखिम बढ़ जाता है। हाल ही में हुए एक शोध में, पुरूषों में ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एप्निया और डिप्रेशन के बीच संबंध सामने आए हैं।

क्या है ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एप्निया

आब्सट्रक्टिव स्लीप एप्निया (ओएसए) एक आम बीमारी है, लेकिन इसके ज्यादा जटिल होने से मरीज की मौत भी जाती है। इस बीमारी से ग्रस्त व्यक्ति का नींद में श्वसन प्रवाह एक खास अंतराल पर करीब 10 सेकंड के लिए रुक जाता है। इसकी वजह है नींद के दौरान ऊपरी वायुपथ में अवरोध पैदा होना। अगर किसी व्यक्ति की सांस नींद में एक घंटे में 15 बार से अधिक रुकती है तो इसे गंभीर ओएसए की श्रेणी में गिना जाता है। ऐसी सूरत में दिल का दौरा पड़ सकता है और यहां तक कि मौत भी हो सकती है। इस समस्या से ग्रस्त व्यक्ति को नींद में मौत होने का डर सताता रहता है।

ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एप्निया के लक्षण

इतनी जोर से खर्राटे लेना कि अन्य लोगों की नींद में खलल पड़े। सोते हुए बीच-बीच में अचानक सांस नहीं आना, जिससे अक्सर पीड़ित व्यक्ति नींद से उठ जाता है। सोते समय बीच-बीच में सांस रुकना। दिन भर सुस्ती छाई रहना, जिससे व्यक्ति काम के दौरान, टेलीविजन देखते हुए या वाहन चलाते हुए सो सकता है।

पुरूषों में इस समस्या से बढ़ सकता है डिप्रेशन

ऑस्ट्रेलिया की एडेलेडे यूनिवर्सिटी के रिसर्चर कैरोल लैंग ने अपनी रिसर्च में कहा कि पुरूषों पर किए गए शोध से ये मालूम चला है कि ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एप्निया और डिप्रेशन के बीच गहरा संबंध है। इस शोध में 35 से 83 उम्र तक के 1875 पुरूषों को शामिल किया गया। पांच साल की समयावधि में उनके डिप्रेशन की जांच की गई। तब ये परिणाम सामने आए कि जिन लोगों को पहले से ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एप्निया की समस्या थी उनमें डिप्रेशन के अधिक लक्षण पाए गए। ये रिसर्च 2015 अमेरिकन थोरैसिस सोसायटी इंटरनेशनल कॉन्फ्रेंस में प्रकाशित हुई।

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