त्वचा की इन 5 समस्याओं को दूर करता है मूंगफली का तेल, जानें प्रयोग का तरीका

स्किन की खूबसूरती को बढ़ाने के लिए आप मूंगफली तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। यह स्किन पर निखार लाने में काफी असरदार हो सकता है।

Kishori Mishra
Written by: Kishori MishraUpdated at: Aug 02, 2021 10:05 IST
त्वचा की इन 5 समस्याओं को दूर करता है मूंगफली का तेल, जानें प्रयोग का तरीका

सेहत के लिए मूंगफली का तेल काफी फायदेमंद होता है लेकिन क्या आप जानते हैं कि मूंगफली का तेल स्किन और बालों के लिए भी काफी अच्छा माना जाता है। इससे स्किन पर मौजूद झुर्रियां और मुंहासों जैसी परेशानियों को दूर किया जा सकता है। इतना ही नहीं मूंगफली का तेल नई कोशिकाओं के निर्माण में हमारी मदद करता है। इसके इस्तेमाल से स्किन पर चमक आती है। अगर आप अपने स्किन पर निखार लाना चाहते हैं, तो अपने चेहरे पर मूंगफली का तेल जरूर लगाएं। चलिए जानते हैं मूंगफली के तेल से स्किन को होने वाले फायदे और इस्तेमाल करने का तरीका-

1. स्किन के मुंहासे और सूजन को करे कम

मूंगफली के तेल में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं, जो स्किन पर होने वाली समस्या जैसे सूजन और मुंहासों को दूर करने में हमारी मदद करते  हैं इसके अलावा मूंगफली के तेल में फैटी एसिड होता है, जो स्किन की लालिमा को कम करता है। इतना ही नहीं, मूंगफली के तेल में विटामिन ई और मैग्नीशियम मौजूद होता है, जो स्किन को निखारने में असरदार है।

2. मुरझाई स्किन के लिए है असरदार

मूंगफली के तेल में फैटी एसिड होता है, जो आपके मस्तिष्क के नर्व सेल्स को बेहतर करता है। इससे कोशिकाओं के तनाव से छुटकारा मिलाता है, जिससे मुरझाई स्किन और फाइंन लाइंस से राहत पा सकते हैं। यह स्किन पर होने वाली झुर्रियों को दूर करने में असरदार है।

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3. स्किन को रखे हेल्दी

मूंगफली का तेल फाइबर से भरपूर होता है, तो स्किन से टॉक्सिन्स और बेस्ट पदार्थ को बाहर करने में काफी असरदार है। इस तेल के इस्तेमाल से स्किन के टॉक्सिंस और डलनेस को दूर किया जा सकता है। साथ ही स्किन का पुन: निर्माण में असरदार होता है। 

4. स्किन को रखे जवां

मूंगफली में मैग्नीशियम होता है, जो नसों और मांसपेशियों में ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर करके रक्त वाहिकाओं को शांत करता है। ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होने से आपकी स्किन जवां दिखती है। साथ ही स्किन का ग्लो भी बढ़ता है।

5. स्किन को डैमेज होने से बचाए

ऑक्सीडेंट के कारण हमारी स्किन पर कई प्रकार की क्षति होती है। मूंगफली में मौजूद विटामिन ई कोशिकाओं के इस रिएक्शन से बचाव करता है। साथ ही इसमें मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट स्किन को हानिकारक किरणों से सुरक्षित रखता है। इतना ही नहीं मूंगफली का तेल सनबर्न और स्किन को डैमेज होने से बचाता है।

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कैसे करें मूंगफली तेल का इस्तेमाल?

मूंगफली के तेल का इस्तेमाल आप कई तरह के डिशेज को तैयार करने के  लिए कर सकते हैं। इसके अलावा कच्ची मूंगफली खाने से भी आपके स्किन को फायदा हो सकता है। स्किन के लिए आप मूंगफली के तेल को कई अन्य तरीकों से इस्तेमाल कर सकते हैं। 

  • रात को सोने से पहले 2 से 3 बूंदें मूंगफली का तेल लें। इसमें 2 से 3 बूंदें ऑलिव ऑयल मिक्स करेँ। अब इस तेल को अपने चेहरे पर लगाकर सो जाएं। सुबह सादे पानी से अपना चेहरा धो लें। इससे आपकी स्किन हाइड्रेट रहेगी। साथ ही आपके स्किन की चमक बढ़ेगी।
  • मुल्तानी मिट्टी का फेसपैक तैयार करने के दौरान आप पैक में 2 से 3 बूंदे मूंगफली तेल की मिक्स कर सकते हैं। इससे आपके चेहरे पर रैशेज नहीं होंगे। साथ ही ड्राई स्किन से भी बचाव किया जा सकता है

मूंगफली का तेल आपकी स्किन के लिए काफी फायदेमंद हो सकता है। लेकिन अगर आपको इस तेल से एलर्जी है, तो अपने स्किन पर न लगाएं। इससे आपके स्किन पर रैशेज, खुजली जैसी शिकायत हो सकती है।

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