आजकल जितना जरूरी अपने आपको फिट रखना है उतना ही जरूरी है कि हम अपनी त्वचा को भी स्वस्थ रखें। बढ़ती उम्र के साथ त्वचा की देखभाल ज्यादा करनी पड़ती है, नहीं तो त्वचा संबंधित कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। ऐसे ही बढ़ती उम्र के साथ चेहरे पर झाइ (Pigmentation) का प्रकोप भी काफी आम है। इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं जैसे अनियमित जीवनशैली और अनियमित खानपान।
अक्सर आपने देखा होगा कि किसी को भी झाइ की समस्या आंखों के बिलकुल नीचे ही होती है। इनसे छुटकारा पाने के लिए हर कोई कुछ न कुछ तरीके अपनाता रहता है। वहीं, बाजार में मौजूद ब्यूटी प्रोडक्ट्स भी है लेकिन उनसे त्वचा पर साइड इफेक्ट्स का डर रहता है। ऐसे में आप घरेलू उपाय की तरफ रूख करते हैं। घरेलू उपाय आपके लिए और आपकी त्वचा दोनों के लिए ही काफी सुरक्षित तरीका माना जाता है। आइए आपको इस लेख के जरिए बताते हैं कि चेहरे से झाइ (Pigmentation) की समस्या को दूर करने के लिए आप किन घरेलू उपाय का इस्तेमाल कर सकते हैं, लेकिन उससे पहले इससे कारण जान लें।
चेहरे पर झाइयों के कारण (Causes of Pigmentation)
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मेलानिन ज्यादा होने के कारण।
- हार्मोन्स में बदलाव।
- धूप में ज्यादा रहना।
- किसी तरह की चोट।
- फंगल संक्रमण।
- गर्भावस्था के दौरान।
घरेलू उपाय
नींबू
त्चचा संबंधित किसी भी समस्या को दूर करने के लिए नींबू काफी असरदार और लाभदायक तरीका है। आप चेहरे से झाइयों को दूर करने के लिए भी नींबू का इस्तेमाल कर सकते हैं। आपको बता दें कि नींबू में काफी मात्रा में विटामिन-सी मौजूद होता है। एनसीबीआई में मौजूद एक शोध के मुताबिक विटामिन-सी डिपिगमेंटेशन की तरह काम करता है। यानी नींबू का मदद से चेहरे पर होने वाली पिगमेंटेशन को कम किया जा सकता है।
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दूध
चेहरे से झाइ (Pigmentation) को हटाने के लिए दूध भी काफी असरदार होता है। इसके लिए आपको एक कटोरी में दूध लेकर उसे रूई की मदद से चेहरे पर लगाना होगा, दूध की मदद से आप चेहरे से झाइयों को कम कर सकते हैं। आप चाहें तो चेहरे पर दूध, मलाई या फिर दूध पाउडर का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे आपकी त्वचा पर चमक बनी रहती है।
आलू
झाइ से छुटकारा पाने के लिए आलू भी काफी फायदेमंद होता है। आप आलू की मदद से भी अपने चेहरे से झाइ (Pigmentation) की समस्या को दूर कर सकते हैं। आलू का पानी चेहरे पर गर्मियों की वजह से होने वाले फ्रेकल्स को कम कर सकता है। चेहरे पर सीधे आलू घीसकर या आलू घीसकर उसके जूस को लगाया जा सकता है। इसके साथ ही आपके चेहरे पर आने वाले दाग-धब्बों को भी दूर करने में ये नुस्खा कारगर साबित होता है।
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सेब का सिरका
स्वास्थ्य संबंधित कई बीमारियों को दूर करने के साथ ही सेब का सिरका हमारी त्वचा को भी फायदा पहुंचाने का काम करता है। त्वचा या चेहरे पर आने वाली झाइयों (Pigmentation) को दूर करने के लिए आप सेब के सिरके का सहारा ले सकते हैं। ये आपकी त्वचा से पिगमेंटेशन को ठीक करने में सहायक भूमिका निभा सकता है। आपको बता दें कि इसमें मैलिक और लैक्टिक एसिड पाए जाते हैं, जो हमारी त्वचा को सुधारने का काम करते हैं।
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