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  • गर्भावस्था में संभोग करने का सही तरीका

    गर्भावस्था में संभोग करने का सही तरीका

    स्वस्थ गर्भास्था में संभोग किया जा सकता है, लेकिन कुछ गर्भवती महिलाओं की स्थिति नाजुक होने के कारण डॉक्टर उन्हें संभोग न करने की सलाह देते हैं। हालांकि सही जानकारी होने पर समस्या नहीं होती है।

  • दस सामान्य सेक्स समस्याएं

    दस सामान्य सेक्स समस्याएं

    अनियमित जीवनशैली, तनाव और अवसाद, खानपान में अनियमितता और सेक्‍स शिक्षा न मिलने के कारण शीघ्र पतन, एसटीडीज, यौनिच्‍छा की कमी सेक्‍स समस्‍यायें सामान्‍य हैं।

  • प्राकृतिक उपाय जो मेनोपॉज के दौरान रखें स्वस्थ और खुश

    प्राकृतिक उपाय जो मेनोपॉज के दौरान रखें स्वस्थ और खुश

    मेनोपॉज के दौरान स्वस्थ और खुश रहने के लिए प्राकृतिक उपायों को अपनाएं। ये उपाय आपको मेनोपॉज से जुड़ी समस्याओं से निबटने में मदद करेगा।

  • पीरियड्स के दौरान कैसा हो आहार

    पीरियड्स के दौरान कैसा हो आहार

    पीरियड की समस्याओं से बचने के लिए आहार का खास खयाल रखना चाहिए। इस दौरान ऐसे आहार का सेवन करें जो आपके ऊर्जा के स्तर को बनाए रखें और आपको थकान का जरा भी एहसास ना हो।

  • मेनोपोज के दौरान भी अपनी त्‍वचा और बालों को रखें खूबसूरत

    मेनोपोज के दौरान भी अपनी त्‍वचा और बालों को रखें खूबसूरत

    मेनोपोज का असर महिलाओं के मानसिक और शारीरिक स्‍वास्‍थ्‍य पर पड़ता है। लेकिन, इसके साथ महिलाओं की त्‍वचा और बालों पर इस प्रक्रिया का असर पड़ता है। जानिये कुछ ऐसे उपाय जिन्‍हें आजमाकर आप मेनोपोज के दौरान अपनी त्‍वचा और बालों को होने वाले नुकसानों को कम कर सकती हैं।

  • पुरुष नपुंसकता के कारणों को जानें : विशेषज्ञ लेख

    पुरुष नपुंसकता के कारणों को जानें : विशेषज्ञ लेख

    नपुसंकता कई कारणों से हो सकती है। इसमें डायबिटीज जैसी बीमारियों से लेकर शारीरिक चोट अथवा सर्जरी तक शामिल हैं। हालांकि विज्ञान की नयी तकनीकों द्वारा नपुसंकता के बाद भी अब संतानोत्‍पत्ति असंभव नहीं रह गया है।

  • मैंन्‍स्‍ट्रुअल क्रैंप क्‍या है

    मैंन्‍स्‍ट्रुअल क्रैंप क्‍या है

    मासिक चक्र के दौरान गर्भाश्‍य के छो़ड़ने पर गर्भाश्‍य मे संकुचन होने लगता है। गर्भाश्‍य के अन्दर की लाइनिंग से प्रोस्टोग्‍लैडिंग नामका एक हामों‍र्स का स्राव होता है।

  • रजोनिवृत्ति के दौरान इन खाद्य पदार्थों के सेवन से बचें

    रजोनिवृत्ति के दौरान इन खाद्य पदार्थों के सेवन से बचें

    मीनोपॉज अर्थात रजोनिवृत्ति का सामना करना किसी भी महिला के लिए आसान नहीं होता। हालांकि सही जानकारी, उचित चिकित्सकीय देख-भाल व खान-पान का ध्यान रख इस समस्या का सामना किया जा सकता है।

  • मेनोपॉज की समस्याओं को दूर करने के लिए टिप्स

    मेनोपॉज की समस्याओं को दूर करने के लिए टिप्स

    मेनोपॉज यानी रजोनिवृति उम्र बढ़ने के साथ होने वाली एक स्थिति है जिससे हर महिला को गुजरना पड़ता है।

  • मेनोपॉज के दौरान महिलाओं के लिए जरूरी विटामिन

    मेनोपॉज के दौरान महिलाओं के लिए जरूरी विटामिन

    हर महिला के जीवन में यह दौर आता है जब उसके पीरियड्स बंद हो जाते हैं। यह 45-50 वर्ष की उम्र में होता है। इस अवस्था को मेनोपॉज कहते हैं। जानकारी के अभाव में कई महिलाओं को मेनोपॉज के दौरान कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ता है।