महिला स्वास्थ्य स्लाइडशो
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समय से पूर्व जवानी की दहलीज पर कदम रख रही हैं लड़कियां
आज बदलते युग में सब कुछ तेजी से बदल रहा है। देखा जा रहा है कि लड़कियां भी अब जवानी के दहलीज पर बहुत जल्दी पहुंच रही हैं और उन पर यौवन दस साल की उम्र में आता दिखाई दे रहा है।
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महिलाओं में एंग्जाइटी डिसऑर्डर की समस्या ज्यादा, ये हैं 5 कारण
एंग्जाइटी वैसे तो सुनने में सामान्य सी बेचैनी की समस्या लगती है। पर ये पल भर की बैचैनी के बारे में आप कितना जानते हैं। अगर नहीं जानते हैं तो इस स्लाइडशो में इससे जुड़ी सभी बातों के बारे में पढ़ें।
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सिजेरियन के बाद महिलाओं के लिए हानिकारक है ये 5 काम
हम आपको कुछ ऐसी चीजों के बारे में बता रहे हैं जिसे सिजेरियन के बाद नहीं करना चाहिए।
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इन 5 ग्रुमिंग टिप्स से महिलाएं दिखेंगी बोल्ड और व्यूटीफुल
प्रोफेशनल दुनिया में पुरुषों के साथ ही महिलाओं को भी खुद की इमेज सुधारना उतना ही महत्वपूर्ण है। आप कैसे दिखती हैं, किस तरह से बात करती हैं, क्या बात करती हैं। ये सारी बातें प्रोफेशनल दुनिया में महत्व रखती हैं।
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सावधान! पीसीओएस के खतरे को बढ़ाते हैं ये 5 फूड
क्या आप जानते हैं कि कुछ विशिष्ट फूड के सेवन से भी हार्मोन्स से संबंधित समस्या यानी पीसीओएस हो सकता है, अगर विश्वास नहीं हो रहा तो आइए जानें।
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रोजाना करें इन 5 फूड्स का सेवन, पीरियड्स होंगे नॉर्मल
आज हम आपको ऐसे कुछ फूड्स के बारे में बताएंगे, जिनको खाने से पीरियड्स से जुड़ी हर तरह की परेशानी दूर होगी और आपके पीरियड्स नॉर्मल होंगे।
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पीरियड्स के दौरान ये 5 आदतें दे सकती है नुकसान, बरतें सावधानी
आज हम आपको कुछ ऐसी ही गलतियों के बारे में बताने जा रहे है जो लड़कियां अनजाने में इन दिनों में करती है।
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त्योहारों में पीरियड्स से छुट्टी पाने के लिए ये 4 चीजें खाएं
समय से पहले पीरियड्स करवाना चाहती हैं तो ये चार चीजें खाएं। पीरियड्स कराने के लिए दवाई ना लें।
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घर और ऑफिस के काम के बीच खुद को ऐसे रखें फिट
वर्किंग वुमेन अक्सर अपनी फिटनेस का ध्यान नहीं रख पाती हैं। ऑफिस और घर के कामकाज के बीच उन्हें अपने लिए समय ही नहीं मिल पाता है। ऐसे में उनकी हेल्थ दिन-प्रतिदिन खराब होती जाती है। हालांकि अगर अपनी सेहत के प्रति थोड़ा सा भी गंभीर रहें तो खुद को फिट रखा जा सकता है।
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ब्रेस्टफीडिंग से जुड़ी ये बातें नहीं जानने पर आपको हो सकता है नुकसान
अगर आप या आपकी कोई परिचित ब्रेस्ट फीडिंग कराती हैं, तो ये बातें आपके लिए और उनके लिए जानना जरूरी है। क्योंकि इसकी जानकारी नहीं होने से आपको और आपके शिशु दोनों को नुकसान हो सकता है।
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इसलिए हेयर स्टाइलिस्ट यूज करते हैं हेयर स्प्रे, पर्सनेलिटी में लगते हैं चार चांद
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