डायबिटीज़ स्लाइडशो
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इन 10 संकल्पों से डायबिटिक बनायें अपना जीवन बेहतर
डायबिटीज एक बार होने के बाद इसका निवारण नहीं हो सकता है, लेकिन डायबिटीज के साथ भी बेहतर जीवन यापन किया जा सकता है, तो क्यों न डायबिटिक अपने जीवन को बेहतर बनाने के लिए कुछ संकल्प लें।
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डायबिटीज के रोगियों में क्यों सामान्य है दिल की बीमारियां
जिन लोगों को डायबिटीज होती है, उन्हें दिल की बीमारी होने का खतरा दो से तीन गुना तक बढ़ जाता है। खासतौर पर डायबिटीज से ग्रस्त महिलाओं के लिए ये खतरा अधिक बढ़ता है।
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डायबिटीज को भगाना है तो दही खाएं
एक शोध से पता चला कि दही का सेवन करने से डायबिटीज का खतरा कम हो सकता है। दरअसल दही और पनीर जैसे खाद्य पदार्थों में ऐसी चीजें होती हैं जिससे डायबिटीज होने का खतरा कम हो जाता है।
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सिर्फ 2 महीने में शुगर को कैसे करें अपनी जिंदगी से दूर
शुगर का अधिक मात्रा में सेवन करने से डायबिटीज और थॉयराइड जैसी खतरनाक बीमारियां होती हैं, साथ ही यह मोटापे की प्रमुख वजह भी है।
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डायबिटीज में पैरों की सूजन कम करने के 8 तरीके
ब्लड में शुगर बढ़ने के कारण डायबिटिज होती है, इससे पूरा शरीर प्रभावित होता है, इसके कारण पैरों में रक्त का संचार ठीक तरह से न हो पाने के कारण सूजन हो जाती है, उपचार के जरिये इस सूजन को नियंत्रित किया जा सकता है।
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भारतीयों के लिए बेहतर हैं ये 10 डायबिटिक डायट टिप्स
डायबिटीज को नियंत्रित करने के लिए एक स्वस्थ आहार योजना बहुत जरूरी होती है। डायबिटीज रोगियों के लिए, ब्लड शुगर के स्तर को बनाये रखने के लिए क्या खाना है और क्या नहीं, दोनों बातें बहुत महत्वपूर्ण होती है।
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डायबिटीज की समस्याओं से बचने के 9 उपाय
जरा सी सावधानी बरतकर आप मधुमेह की जटिलताओं से बच सकते हैं, जानने के लिए पढ़ें हमारा यह स्लाइड शो।
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डायबिटीज में भी लें फलों का मजा
जानिए,कुछ ऐसे फलों के बारे में जिनका मजा आप डायबिटीज में भी ले सकते हैं।
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इन 8 प्राकृतिक तरीकों से डायबिटीज करें नियंत्रित
अनियमित दिनचर्या और खानपान में अनियमितता के कारण मधुमेह के रोगियों की संख्या लगातार बढ़ रही है, लेकिन अगर कुछ बातों को ध्यान में रखा जाये तो इसपर काबू पाया जा सकता है।
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सर्दियों में कैसे करें डायबिटीज की देखभाल
सर्दियों में डायबिटीज के रोगियों के लिए अधिक समस्या होती है, क्योंकि इस मौसम में उनका पाचन तंत्र कमजोर हो जाता है और खाना आसानी से नहीं पचता, इसलिए डायबिटीज के रोगियों को विशेष ध्यान रखना चाहिए।