डायबिटीज़ स्लाइडशो

• डायबिटिज से बचना है तो जमकर थिरकाएं पैर

  डांस के जरिये न सिर्फ हम खुद को मोटापे से दूर रख सकते हैं वरन कई किस्म की बीमारियों को नियंत्रित भी कर सकते हैं। डांस डायबिटीज को संतुलित करने के साथ तनाव दूर भगाता है, मन शांत रखता है, ऊर्जा भरता है वगैरह-वगैरह। यहां सवाल उठता है कि डांस वे कौन से स्टेप हैं जिन्हें करने से हम डायबिटीज को काबू में कर सकते हैं? आइये जानने के आगे पढ़ते हैं।

• जानें मधुमेह और भावनाओं में क्‍या है संबंध

  आराध्या अचानक पता चला कि उसे डायबिटीज है। यह उसके लिए किसी झटके से कम नहीं था। उसे यकायक एहसास होने लगा कि अब उसे खानपान से लेकर अपनी जीवनशैली में तमाम किस्म की तब्दीलियां करनी पड़ेगी। यही नहीं कई चाहतों को भी मारने पड़ेंगे। अगर उसने ऐसा नहीं किया तो उसके स्वास्थ्य को नुकसान हो सकता है। असल में सिर्फ आराध्या ही नहीं तमाम ऐसे लोग हैं जो डायबिटीज के मरीज हो जाने पर उदासी से भर जाते हैं। लेकिन अगर आप अपनी भावनाओं पर थोड़ा सा नियंत्रण करें तो यकीन मानें कि उदासी आपसे कोसो दूर चली जाएगी।

• डायबिटीज में कॉर्न और कैलस की समस्‍या और उपचार

  मधुमेह के रोगियों को अपने पैरों की देखभाल ज्यादा करने की आवश्यकता होती है। ऐसे में अगर पैरों में कॉर्न और कैलस यानी गोखरू जैसी समस्या हो जाए तो इसे नजरदांज नहीं करना चाहिए, इससे बचाव के तरीकों के बारे में जानने के लिए इस स्‍लाइडशो को पढ़ें।

• डायबिटिक नर्व पेन से निपटने के प्राकृतिक तरीके

  मधुमेह एक ऐसी बीमारी है, जो धीरे धीरे शरीर के सभी अंगो को खराब करने लगती है। इससे बचाव ही इसका सबसे बड़ा इलाज है। अगर आपको भी मधुमेह की शिकायत हो तो इन वैकल्पिक उपचारों को अपनाएं।

• इन 6 कारणों से भिंडी डायबिटिक्‍स के लिए है फायदेमंद

  डायबिटीज के मरीजों को खानपान का विशेष ध्‍यान रखना पड़ता है, अस्‍वस्‍थ खाने से ब्‍लड शुगर का स्‍तर बढ़ सकता है और समस्‍या हो सकती, ऐसे में भिंडी का सेवन करें, इस स्‍लाइडशो में जानिये भिंडी डायबिटीज में कितनी फायदेमंद है।

• इन 5 आसान तरीकों से कम करें अपना ग्‍लाइसेमिक इंडेक्‍स

  डायबिटीज और मोटापे की समस्या को लेकर आजकल हर उम्र का इंसान परेशान है और इसे नियंत्रित करने के लिए न्यूट्रिशनिस्ट ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम करने पर जोर दे रहे हैं, ये क्‍या है और इसे कैसे कम करें, इसके बारे में हम आपको बता रहे हैं।

• डायबिटीज के कारण हो सकती हैं ये स्‍वास्‍थ्‍य समस्‍यायें

  डायबिटीज की समस्‍या एक बार होने पर यह जीवनभर साथ रहती है, क्‍या आप जानते हैं कि डायबिटीज होने के बाद यह अपने साथ दूसरी स्‍वास्‍थ्‍य समस्‍यायें भी लाती है, इसके बारे में विस्तार से जानने के लिए ये स्लाइड शो पढ़ें।

• अगर डायबिटीज में खाना हो मीठा

  यदि आपके घर में कोई सदस्‍य डायबिटिक हो तो, उसके लिये मिठाई खाना मना हो जाता है। लेकिन डायबिटिक लोग भी कुछ खास तरह बनाई गयी मिठाइयां खा सकते हैं।

• मधुमेह रोकने के लिए अपनाएं ये 7 असरदार टिप्स

  डायबिटीज ऐसी बीमारी है जिसकी गिरफ्त में आने के बाद जीवनपर्यंत इसका सामना करना पड़ता है, लेकिन थोड़ी सी सावधानी बरतकर इससे होने वाली जटिलताओं पर काबू पाया जा सकता है।

• शुगर का स्‍तर घट जाने से होते हैं ये नुकसान

  शरीर में शुगर का स्‍तर असंतुलित होने से डायबिटीज की समस्‍या होती है, इसलिए शुगर का स्‍तर सही होना चाहिए नहीं तो इसके कारण शरीर में कई तरह की समस्‍यायें हो सकती हैं।