वज़न प्रबंधन स्लाइडशो

  • दुनिया के सबसे हैवी व्यक्तियों के बारे में क्या आप जानते हैं...?

    दुनिया के सबसे हैवी व्यक्तियों के बारे में क्या आप जानते हैं...?

    बदलती जीवनशैली की वजह से लोगों में मोटापे की समस्या बढ़ गई है। कुछ तो इतने मोटे हैं कि उनका घर से बाहर निकलना तक मुश्किल हो गया हैं। तो चलिए आज हम आपको इस स्‍लाइड शो के माध्‍यम से दुनियाभर के 5 सबसे मोटे लोगों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिनकी लाइफ आम लोगों से बिल्‍कुल अलग है।

  • वजन कम करने वाले सप्लीमेंट्स से जुड़े मिथ और तथ्‍य

    वजन कम करने वाले सप्लीमेंट्स से जुड़े मिथ और तथ्‍य

    मोटापा जब पांच मिनट में कम हो सकता है तो पांच घंटे की एक्सरसाइज कौन करना चाहेगा, इसी सोच के कारण अधिकतर लोग सप्‍लीमेंट ले रहे हैं, लेकिन इससे संबंधित कुछ मिथ और तथ्‍य भी हैं जिनको जानना जरूरी है।

  • इस साल कैशलेस के साथ फैटलेस बने

    इस साल कैशलेस के साथ फैटलेस बने

    जिस तरह से इस साल प्रधानमंत्री जी ने देश को कैशलेस बनाने की ठान ली है उसी तरह से आप भी इन चार छोटे नुस्खों से खुद को फैटलेस बनाने की ठान लें।

  • शहद के साथ ये 5 चीजें पिएं, फटाफट मोटापा दूर करें!

    शहद के साथ ये 5 चीजें पिएं, फटाफट मोटापा दूर करें!

    शहद जितना मीठा होता है उतना ही उसमें कई फायदेमंद गुण भी छिपे हैं। शहद में एंटीऑक्सीडेंट्स, एंटीबैक्टीरियल, एंटीफंगल और एंटी माइक्रोबायल प्रॉपर्टीज पाई जाती हैं जो स्‍वस्‍थ्‍य के लिए लाभप्रद है। वैसे तो इसका प्रयोग सुंदरता पाने के लिए किया जाता है, लेकिन आपको शायद ये पता नही होगा कि शहद के अलग-अलग प्रयोग से मोटापा कम किया जा सकता है। आइए जानते हैं कैसे-

  • पेट के फैट को कम करने के लिए पिएं ये 8 चाय!

    पेट के फैट को कम करने के लिए पिएं ये 8 चाय!

    अगर आपका वजन बढ़ रहा है, पेट की चर्बी से परेशान हैं तो घबराने की जरूरत नही है। इसके लिए न तो आपको किसी जिम में पसीना बहाने की जरूरत है और न ही भूखे रहना पड़ेगा। बस एक कप चाय अपकी इस परेशानी को दूर करेगी और फिट रखेगी। आज हम आपको ऐसी 8 तरह की चाय के बारे में बता रहें है जो आपके वजन को कम करेगी और चर्बी नही बढ़ने देगी। इन्हें प्रतिदिन 2-3 बार पीना पर्याप्त है।

  • इन विटामिन का सेवन करें, मोटापे को कम करें!

    इन विटामिन का सेवन करें, मोटापे को कम करें!

    वजन कम करने के सारे उपाय फ्लॉप हो गए हैं तो विटामिन का सेवन करना शुरू करिए, इससे वजन कम होता है, यह कैसे कारगर है, इसके बारे में जानने के लिए इस लेख को पढ़ें।

  • 10 आदतें जो कुदरती तौर पर आपको करें पतला

    10 आदतें जो कुदरती तौर पर आपको करें पतला

    सिर्फ जिम और डायटिंग करके ही वजन कम नहीं किया जाता, कुछ ऐसी आदतें भी हैं जिनसे प्राकृतिक रूप से आपका वजन कम हो जाता है। सुबह-सवेरे स्ट्रेच करना, ब्रश करते हुए पैरों का संतुलन बनाना, फोन पर बात करते हुए वॉक आदि ऐसी आदतें हैं जिनको अपनाकर आप अपना वजन कम कर सकते हैं।

  • अपने ब्लड ग्रुप के अनुसार खाएं फूड्स, फटाफट घट जाएगा वजन!

    अपने ब्लड ग्रुप के अनुसार खाएं फूड्स, फटाफट घट जाएगा वजन!

    यदि तरह-तरह के नुस्खों और दवाओं को आजमाने के बाद भी अगर आपका वजन नियंत्रित नहीं हो रहा है तो परेशान होने की जगह यह ब्लड ग्रुप आधारित डाइट अपनाएं और वजन कम करें।

  • हर भारतीय रसोई में होते हैं वजन घटाने वाले ये 10 आहार

    हर भारतीय रसोई में होते हैं वजन घटाने वाले ये 10 आहार

    मोटापे पर काबू पाने के लिये सही खान-पान व व्यायाम दोनों ही जरूरी होते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि मोटापे को कम करने के लिये हर भारतीय रसोईं में ऐसे आहार मौजूद होते हैं, जिनका सेवन करके वजन‍ नियंत्रित कर सकते हैं।

  • इन 5 कारणों से वजन कम करने में मददगार है एवोकाडो

    इन 5 कारणों से वजन कम करने में मददगार है एवोकाडो

    अगर आप वजन कम करने की जी-तोड़ कोशिश में लगे हैं, तो यह नाशपाती जैसा फल यानी एवोकाडो आपके लिए मददगार साबित हो सकता है। आइए इस स्लाइडशो के जरिये जानें कैसे?