• Vineet Kumar

  जागरण न्यू मीडिया के ओनलीमायहेल्थ में बतौर सब एडिटर काम कर रहे विनीत को प्रिंट और डिजिटल मीडिया में 3 साल से ज्यादा का अनुभव है। विनीत को हेल्थ और लाइफस्टाइल से जुड़े विषयों पर लिखने की अच्छी समझ है। वे विभिन्न संस्थानों में इस बीट पर काम कर चुके हैं। फीचर स्टोरीज के अलावा विनीत को राजनीति और देश-विदेश की खबरें लिखने की भी अच्छी समझ है। विनीत ने दिल्ली विश्विविद्यालय से जर्नलिज्म एंड मास कम्युनिकेशन में ग्रेजुएशन और पीजी डिप्लोमा किया है।

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• वजन घटाने के लिए फॉलो करें ये 2000 कैलोरी डाइट, प्रोटीन भी मिलेगा भरपूर

  2000 Calorie Diet Plan Hindi: अगर आप भी वजन घटाना चाहते हैं और एक स्वस्थ-हाई प्रोटीन डाइट प्लान ढूंढ रहे हैं, तो ये डाइट प्लान आपके बहुत काम आएगा।

• बॉडी बनाने के लिए एक्सरसाइज कैसे करें? एक्सपर्ट से जानें शुरुआत में कैसा होना चाहिए वर्कआउट रूटीन

  Exercise Routine For Beginners: अगर आप भी फिटनेस जर्नी शुरू कर रहे हैं, तो ये वर्कआउट रुटीन आपके लिए काफी फायदेमंद साबित होगा।

• बॉडीबिल्डिंग की कर रहे हैं शुरुआत? तो ये 6 बेसिक बातें आएंगी आपके बहुत काम

  Bodybuilding Guide For Beginners: अगर आप भी बॉडी बिल्डिंग की शुरुआत कर रहे हैं, तो आपको इन 6 बातों के बारे में जरूर पता होना चाहिए।

• महिलाएं पीरियड्स के दौरान पिएं धनिया और जीरा का पानी, दर्द और ऐंठन से मिलेगी राहत

  Coriander Seeds And Jeera Water For Periods: धनिया और जीरा का पानी सिर्फ सेहत के लिए ही नहीं, बल्कि पीरियड्स में महिलाओं के लिए भी बहुत लाभकारी है।

• मुंहासे हटाने के लिए इस तरह करें लौंग के तेल का प्रयोग, चेहरे का कालापन भी होगा दूर

  Clove Oil To Remove Acne Pimples In Hindi: अगर आप भी मुंहासे दूर करने लिए तरह-तरह के नुस्खे आजमाकर थक चुके हैं, तो इस तरह लौंग का तेल लगाएं।

• गर्मी के दिनों में कितना पानी पीना चाहिए? एक्सपर्ट से जानें सही मात्रा

  How Much Water To Drink In Summer: गर्मी के दिनों में डिहाइड्रेशन से बचने के लिए कितना पानी पिए, इसको लेकर लोग काफी असमंजस में रहते हैं।

• धनिया का जूस कैसे बनाएं? जानें इसकी आसान रेसिपी और फायदे

  Coriander Juice Benefits And Recipe: धनिया की पत्तियों का जूस पीना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद साबित हो सकता है, जानें इसकी रेसिपी और लाभ।

• मुंहासे दूर करने के लिए इस तरह करें टी ट्री ऑयल का प्रयोग, दाग-धब्बे भी होंगे साफ

  Tea Tree Oil For Acne Pimples In Hindi: त्वचा से कील-मुंहासों का सफाया करने के लिए आप टी-ट्री ऑयल का प्रयोग कर सकते हैं, जानें इसका आसान तरीका।

• क्या ज्यादा पानी पीने से वजन बढ़ता है? एक्सपर्ट से जानें

  Does Drinking Too Much Water Increase Weight: पानी पीने से वजन बढ़ता है या कम होता है, इस लेख में एक्सपर्ट से जानें इसका जवाब।

• दिमाग में कीड़ा (न्यूरोसिस्टीसर्कोसिस) होने पर दिखते हैं ये 6 लक्षण, डॉक्टर से जानें बचाव के उपाय

  Neurocysticercosis Symptoms In Hindi: मिर्गी का दौरा दिमाग में कीड़ा होने के सबसे आम लक्षणों में से एक है, जानें इसके 5 अन्य लक्षण और बचाव के उपाय।