• Atul Modi

  जागरण न्यू मीडिया (Only My Health) में बतौर चीफ सब एडिटर काम कर रहे अतुल मोदी का डिजिटल मीडिया में 3 साल से अधिक का अनुभव है। वह जर्नलिज्‍म में पिछले 8 साल से काम कर रहे हैं। स्‍वास्‍थ्‍य से जुड़ी खबरें और विश्लेषण इनकी विशेषज्ञता है। इससे पहले अमर उजाला और हिन्‍दुस्‍तान हिंदी में काम कर चुके हैं। अतुल ने इलाहाबाद यूनिवर्सिटी से मास कम्युनिकेशन में पोस्ट ग्रेजुएट डिप्लोमा किया है।

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• Healthy Food for Diabetics: दोपहर के भोजन (लंच) में शामिल करें ये 5 फूड, ब्‍लड शुगर लेवल हमेशा रहेगा कंट्रोल

  Diabetes Diet Tips: डायबिटीज रोगियों को अपने आहार पर खास ध्‍यान देना चाहिए। खासकर दोपहर के भोजन (लंच) में उन्‍हें हेल्‍दी डाइट लेना चाहिए। 

• इंटरनेट पर सबसे ज्‍यादा पूछे गए हैं हेल्‍थ से जुड़े ये 10 सवाल, एक्‍सपर्ट से जानिए इन सभी के जवाब

  यहां हम आपको हेल्‍थ से जुड़े 10 ऐसे सवालों के जवाब इंटरनेट के माध्‍यम से दे रहे हैं जो इंटरनेट पर सबसे ज्‍यादा पूछे गए हैं। 

• Sugar Side Effect: एक दिन में आपको कितनी मात्रा में चीनी का सेवन करना चाहिए? जानिए ज्‍यादा चीनी खाने के नुकसान

  यदि आप बहुत बार सॉफ्ट ड्रिंक पीते हैं, तो आप बहुत अधिक चीनी का सेवन कर रहे हैं। इन पेय पदार्थों का सेवन कई स्वास्थ्य मुद्दों से जुड़ा हुआ है। 

• Fatty Liver: इन 5 प्राकृतिक तरीकों से करें फैटी लिवर का उपचार, हमेशा सलामत रहेगा आपका Liver

  फैटी लिवर रोग का कोई खास उपचार नहीं है, मगर जीवनशैली में बदलाव कर प्राकृतिक तरीकों से फैटी लिवर का उपचार किया जा सकता है। आइए जानते हैं।

• Diabetes Management: डायबिटीज रोगी तनाव से कैसे निपटें? जानिए क्‍या है सही तरीका

  Diabetes Management: ब्‍लड शुगर मैनेज करना किसी चुनौती से कम नहीं है। अगर आप तनाव में हैं तो इस काम को करना और मुश्किल हो जाता है।

• Digestion: डाइजेशन फास्‍ट और इम्‍यूनिटी बूस्‍ट करती है मल्‍टीग्रेन आटे की रोटी, जानिए आटा तैयार करने का तरीका

  Good Digestion: अगर आपका डाइजेशन खराब रहता है तो आपको मल्‍टीग्रेन आटे से बनी रोटी का सेवन करना चाहिए। यह आपके पाचन तंत्र को मजबूत करता है। 

• बुखार को कंट्रोल में लाने के लिए कितनी जरूरी है दवा की सटीक खुराक! जानें बुखार से जुड़े कुछ मिथ और फैक्ट्स

  आपने देखा होगा कि कुछ लोगों को बुखार चढ़ता और उतरता रहता है लेकिन ऐसा क्यों होता है। क्या दवा की खुराक सही नहीं दी जाती है। जानें कुछ ऐसे मिथ-फैक्टस। 

• मलेरिया बुखार से छुटकारा दिलाती हैं ये 5 आयुर्वेदिक औषधियां, सिर दर्द से मिलती है राहत

  मलेरिया के परजीवी का वाहक मादा एनोफि‍लेज मच्छर है। इसके काटने पर मलेरिया के परजीवी लाल रक्त कोशिकाओं में प्रवेश करके बढ़ने लगते हैं।

• बदलते मौसम में डेंगू, मलेरिया और संक्रामक बीमारियों से बचने के लिए अपनाएं ये 7 आयुर्वेदिक टिप्‍स

  नाड़ी परीक्षा के द्वारा इस बात की जांच की जा सकती है कि आपके शरीर में मौजूद इन दोषों में संतुलन किस प्रकार से आता है। 

• शिशु में दस्‍त, अपच और नींद न आने की समस्‍या का आयुर्वेदिक उपचार है जायफल, जानें सेवन का सही तरीका

  अगर शिशु को दस्त लग गए हैं और वो सुबह से रोए जा रहा है तो जायफल का इस्तेमाल करें। लेकिन इसका इस्तेमाल करने से पहले थोड़ी सावधानी बरतें।