आयुर्वेद

स्पर्म काउंट बढ़ाने के लिए रोज करें अश्वगंधा का सेवन, जानें 5 तरीके

Sperm Count Badhane ke Liye Ashwagandha: अश्वगंधा स्पर्म काउंट बढ़ाने में मददगार साबित हो सकता है। इसके लिए अश्वगंधा को इन 5 तरीकों से लिया जा सकता है।
शिलाजीत, अश्वगंधा, सफेद मूसली का एक साथ सेवन करने के फायदे

अश्वगंधा, शिलाजीत और सफेद मूसली का सेवन करने से शरीर की कई परेशानियों को दूर किया जा सकता है। आइए जानते हैं इस बारे में-
फ्रोजन शोल्डर के कारण कंधे में अकड़न और दर्द? ये आयुर्वेदिक उपाय दिलाएंगे राहत

फ्रोजन शोल्डर में कंधे में अत्यधिक दर्द और अकड़न की समस्या हो सकती है। फ्रोजन शोल्डर की समस्या में आयुर्वेदिक उपचार को बहुत कारगर माना जाता है।
दूध के साथ सफेद मूसली का करें सेवन, इन 5 समस्याओं से मिलेगी राहत

सफेद मूसली और दूध का एक साथ सेवन करने से स्वास्थ्य को कई लाभ होंगे। आइए जानते हैं इसके फायदों के बारे में विस्तार से-
हार्ट को हेल्दी रखने के लिए बहुत फायदेमंद है कालमेघ, जानें कैसे करें इस्तेमाल

Kalmegh Benefits For Heart in Hindi: कालमेघ या हरा चिरायता दिल के लिए बहुत फायदेमंद होता है, जानें इसके फायदे और सेवन का तरीका।
सुबह खाली पेट करें अर्जुन की छाल का सेवन, दूर होंगी ये 5 समस्याएं

Arjuna Bark Benefits in Hindi: सुबह खाली पेट अर्जुन की छाल का सेवन करने से शरीर को कई फायदे मिलते हैं, जानें इसके फायदे और तरीका।
शाम को दूध में उबालकर पिएं अर्जुन की छाल, मिलेंगे जबरदस्त फायदे

Arjuna Bark with Milk Benefits in Hindi: अर्जुन की छाल औषधीय गुणों से भरपूर होती है। आप इसे दूध में उबालकर ले सकते हैं। इससे आपको काफी फायदा मिल सकता है।
स्पर्म काउंट बढ़ा सकती है सफेद मूसली, इन 5 तरीकों से करें सेवन

White musli for sperm count : सफेद मूसली पुरुषों के लिए काफी हेल्दी होता है। इसके सेवन से स्पर्म काउंट बढ़ाया जा सकता है। आइए जानते हैं सेवन का तरीका?
पैर के तलवों की मालिश किस तेल से करनी चाहिए? जानें रेगुलर मसाज के फायदे

Oils for Feet Massage: पैरों की मालिश करने से शरीर की कई दिक्कतें आसानी से दूर होती है।
सुबह खाली पेट या रात में सोने से पहले लें अश्वगंधा का पाउडर, मिलेंगे 5 जबरदस्त फायदे

Ashwagandha Powder Benefits: अश्वगंधा पाउडर खाने से सेहत को कई फायदे मिलते हैं, जानें इसके 5 फायदे और अश्वगंधा पाउडर खाने का तरीका।