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वीमेन सेफ्टी और मिक्स मार्शल आर्ट्स

Onlymyhealth Editorial Team, Date:2017-04-03

आज के समय में जितनी तेजी से अपराध अपने पैर पसार रहा है उसमें महिलाओं के लिए यह जरूरी हो गया है वह अपनी सुरक्षा का खुद ही ध्यान दें। पुलिस सुरक्षा और सरकार के वादों के भरोसे अपनी सुरक्षा को रखने के बजाय महिलाओं को खुद अपनी सेफ्टी का ध्यान रखना चाहिए।  आज हम इस वीडियो में वीमेन सेफ्टी और मिक्स मार्शल आर्ट्स के बारे में पढ़ेंगे। चौतन्य गवली कहते हैं कि आज के वक्त में महिलाओं को रात के वक्त घर से बाहर निकलने में 10 बार सोचना पड़ता है। क्योंकि वह खुद को सेफ महसूस नहीं करती हैं। ऐसी स्थिति में अगर महिलाओं को सेल्फ डिफेंस आता है यानि कि वह अगर अपना खुद का बचाव कर सकती हैं तो उनके लिए यह बहुत अच्छा रहेगा। सेल्फ डिफेंस में आप अपने विरोधी यानि कि सामने वाले को आसानी से हरा सकते हैं। ध्यान रहे कि किसी कोच की मदद के बिना सेल्फ डिफेंस की तैयारी ना करें। सेल्फ डिफेंस को अच्छी तरह समझने के लिए वीडियो देंखें।

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