फल खाना किसी भी सीजन में फायदेमंद साबित होता है। लेकिन जब बात सर्दियों की आती है, तो कई तरह के वायरल इंफेक्शन से बचने के लिए फ्रूट्स का सेवन अच्छे तरह से करना चाहिए। हर एक व्यक्ति के लिए फल खाना जरूरी होता है। क्योंकि फलों में कई ऐसे पोषक तत्व होते हैं, जो शरीर के लिए आवश्यक होते हैं। इसके साथ ही कुछ मरीजों को भी डॉक्टर खास तरह के फल खाने की सलाह देते हैं। खासतौर पर डायबिटीज के मरीजों को सर्दियों के मौसम में किस तरह के फलों का सेवन करना चाहिए। इस बात का खास ख्याल रखना जरूरी होता है। डायबिटीज के रोगी अपने डाइट को लेकर काफी चिंतित रहते हैं, क्योंकि उन्हें कई चीजों को खाने से मना किया जाता है। कई ऐसे फल भी हैं, जिन्हें डायबिटीज के रोगियों को ना खाने की सलाह दी जाती है। अब आप सोच रहे होंगे कि डायबिटीज के मरीजों को सर्दियों में किस तरह के फलों का सेवन करना चाहिए, तो आइए इस वीडियों में जानते हैं इस बारे में-
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