कैल्शियम की दवा लेने की जरूरत कब पड़ती है और इसके साइड इफेक्ट्स क्या हैं

एक्सरसाइज और फिटनेसBy Onlymyhealth editorial teamJan 25, 2017

कई लोगों में कैल्शियम की कमी देखी जाती है। पुरुषों की तुलना में महिलाओं के शरीर में कैल्शियम की काफी कमी होती है। आज हमें डॉक्टर मुकेश गोयल बता रहे हैं कि कैल्शियम की दवा लेने की जरूरत कब पड़ती है और इसके साइड इफेक्ट्स क्या हैं। डॉक्टर गोयल का कहना है कि कैल्शियम की दवा उन लोगों को लेने की सलाह दी जाती है जिनके शरीर में कैल्शियम की कमी होती है। कई बार हड्डियों के डॉक्टर भी उन लोगों को कैल्शियम की गोली या सप्लीमेंट लेने की सलाह देते हैं जिनकी हड्डियां कमजोर होती हैं। डॉक्टर बताते हैं कि अभी तक ऐसा कोई सबूत सामने नहीं आया है जिससे हम ये कह सकें कि कैल्शियम की गोली या सप्लीमेंट लेने से हार्ट की बीमारी का खतरा बढ़ता है। हालांकि जिनको किडनी में स्टोन बनने की शिकायत होती है उनके लिए ये थोड़ा सा नुकसानदायक हो सकता है। लेकिन ये पूरी तरह तय है कि कैल्शियम की गोली लेने से हार्ट संबंधी कोई खतरा नहीं होता है।

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