सिरदर्द से छुटकारा के घरेलु उपाय

कई बार काम के बोझ और रोजाना के तनाव के कारण अक्सर लोगों को तनाव रहता है। ऐसे में इंसान चिढ़चिढ़ापन महसूस करने लगता है। कई बार सिरदर्द इतना अधिक हो जाता है कि इंसान सिर पीटने लगने लगता है। इसी कारण कई लोग एलोपैथी दवाई ले लेते हैं जो भविष्य के लिए नुकसानदायक होता है। तो बेहतर यही होगा की इन हालातों में दवाई लेने की जगह ये छोटे-छोटे नुस्खे अपनाएं और सिरदर्द को बाय-बाय कहें।

इन छोटे-छोटे नुस्खों के बारे में विस्तार से जानने के लिए ये वीडियो देखें।