शमा के हैप्पी लाइफ का मंत्रा

तन मनBy Onlymyhealth editorial teamMay 18, 2017

सबसे जरूरी बात यह है कि अपने दिमाग को सही रखना। शमा का कहना है कि, मै उस काम छोड़ देती हूं जिसमें मेरा मन नहीं लगता है। जबरदस्‍ती के काम करना पसंद नहीं है। जबरदस्‍ती किसी से मिलना या स्‍माइल करना ये सब बिल्‍कुल भी पसंद नही है। चेहरे पर ग्‍लो रखने के लिए हमेशा खुश रहना जरूरी होता है। जब आप खुश रहते हैं तब एक फोटो खीचें और जब आप दुखी होते हैं तब आप अपनी एक तस्‍वीर लें। आपको दोनों में फर्क दिख जाएगा। तो इसलिए हमेशा अपने माइंट को सही रखें और खुश रहें।

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