संवेदनशील दांतो की देखभाल कैसे करें

अगर आपके दांत संवेदनशील हों, तो आपको दांतों में ठण्डा और गरम लगने लगता हैं। ऐसे लोगों को ब्रश करते समय भी दांतों में दर्द होता है। इसके शुरुआती लक्षणों में ठण्डा पानी पीते समय दांतों में हल्की सिहरन होने लगती है। सेंस‍िटिविटी को दूर करने में कई टूथपेस्ट आते हैं, जो दांतों के ऊपर एक परत सी बना देते हैं। हालांकि सेंसिटिविटी एक दिन में ही ठीक नहीं होती, इसमें कुछ समय लगता है। इन टूथपेस्ट को उंगली से दांतों पर लगाकर दो तीन मिनट के लिए छोड़ दें। इससे धीरे-धीरे आपके दांतों की सेंसिटिविटी खत्म हो जाती है।