पूनम और उनके परफेक्ट फिगर का वर्कआउट क्या है

एक्सरसाइज और फिटनेसBy Onlymyhealth editorial teamMay 18, 2017

एक्टिंग को छोड़ जब फिगर और सेंशनल चीजों की बात होती है तो पूनम पांडे का नाम लेना जरूरी है। कुछ नहीं तो ... पूनम पांडे का फिगर ही लोगों की नींद उड़ाने के लिए काफी है। पूनम पांडे का फिगर पूरी तरह से उस साइज में है जो एक आदर्श फिगर माना जाता है। पूनम पांडे पतली जरूर हैं लेकिन वो फिट भी हैं। अगर आपको भी फिट रहते हुए पतला होना है तो ये वर्कआउट करें।

क्योंकि कुछ लोग पतले होने के चक्कर में खाना-पीना छोड़ देते हैं जिससे वे पतले तो हो जाते हैं, लेकिन साथ में कमजोर भी हो जाते हैं। ऐसे में खाना-पीना छोड़ने के बजाय इस वीडियो में दिए गए वर्कआउट करें।

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