स्वस्थ और सकरात्मक रहना बहुत ही आसान है। इसके लिए केवल कुछ जरूरी चीजों को फॉलो करने की जरूरत है। जैसे की रोज घर की सफाई करें। साफ-सुथरें रहें। पार्क में टहलें। पेड़-पौधों को देखें। पार्क नहीं जा सकते तो घर में ही प्लांट्स लगाएं। ऐसे कई होम प्लांट्स हैं जिन्हें आप घर में लगा सकते हैं। इनसे घर में पॉजिटिविटी आती है। आपका गुस्सा शांत रहेगा। घर की नकरात्मक ऊर्जा दूर होगी और सकरात्मक ऊर्जा आएगी।
तन मनBy Onlymyhealth editorial teamMar 08, 2017
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