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मधुमेह रोगियों में एल्‍कोहल के सेवन का प्रभाव

Onlymyhealth Editorial Team, Date:2016-02-04
ब्‍लड शुगर की मात्रा बढ़ने से मधुमेह होता है। मधुमेह के रोगी को खानपान का विशेष ध्‍यान रखने की जरूरत होती है। वैसे तो स्‍वस्‍थ लोगों को शराब का सेवन न करने की सलाह दी जाती है, ऐसे में अगर किसी को मधुमेह का रोग है तो उसे शराब का सेवन करना चाहिए या नहीं। चिकित्‍सक भी मधुमेह रोगियों को शराब से दूर रहने की सलाह देते हैं। लेकिन अगर आप एल्‍कोहल ले रहे हैं तो कोशिश करें कि 30 एमएल प्रतिदिन से अधिक न लें। चूंकि मधुमेह रोगियों को खुद पर नियंत्रण नहीं होता है ऐसे में क्या वे इस मात्रा से अधिक एल्‍कोहल नहीं लेंगे इस पर संशय होता है। शराब का सेवन रोज 30 एमएल लिया जाये तो गुड कोलेस्‍ट्रॉल बढ़ता है और ब्‍लड प्रेशर कम होता है। इसलिए इसे फायदेमंद माना जा सकता है। मधुमेह रोगी शराब के साथ हेल्‍दी फूड का सेवन करें, सलाद लें, चना लें। फिलहाल मधुमेह रोगियों को इससे बचना चाहिए, लेकिन अगर वे एल्‍कोहल ले रहे हैं तो इसकी मात्रा का ध्‍यान रखें। इसके बारे में विस्‍तार से जानने के लिए इस वीडियो को देखें।
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