अकसर कई परिस्थितियां ऐसी बन जाती हैं जब हम नहीं चाहते कि इस वक्त पीरियड्स हों। लेकिन पूरी जानकारी न होने के कारण महिलाएं कुछ नहीं कर पाती है। बता दें कि आप अपने पीरियड्स की तिथि को पीछ करे सकते हैं। इसे लिए आप अपनी गायनोकोलॉजिस्ट की मदद भी ले सकते हैं। इसके अलावा आप यहां दी जा रही विडियो के माध्यम से भी जान सकते हैं कि आप कैसे पीरियड्स की तिथि को आगे बढ़ा सकते हैं। विडियो में एक्सपर्ट कुछ सुझाव दे रही हैं, जिन्हें आप फॉलो कर सकते हैं। लेकिन ये बात समझ लें कि सबके शरीर की तासीर अलग होती है ऐसे में आप किसी भी दवाई को लेने से पहले एक बार डॉक्टर की सलाह जरूर लें। इसके अलावा घरेलू नुस्खों (Home remedies for period) पर भी इसके लिए ज्यादा भरोसा न करें। इन नुस्खों के कारण और समस्याएं पैदा हो सकती हैं।
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