कैसे करें गर्भावस्था के दौरान सुरक्षित यात्रा

गर्भावस्था के दौरान आपको सबसे बड़ा ध्यान ये रखना है कि उन सडकों पर यात्रा करने से बचे जिसपर खड्डे हो या जो ख़राब हो । रिक्शा में यात्रा नहीं करनी चाहिए क्योंकि उसमे झटके लगने का डर सबसे ज्यादा होता है| जिससे गर्भपात होने की संभावना बढ जाती है| लंबी यात्रा के लिए ऑटो नहीं लेना चाहिए । कार और बस में भी यात्रा कर सकते है पर ध्यान रखना चाहिए, की बस में टायर वाली जगह पर ना बैठे। कार में आगे वाली सीट पर ही बैठे इससे झटके लगने का खतरा कम होता है। अगर ज्यादा जरूरी हो तो तो अपने डॉक्टर से सलाह लेकर जाये । अधिक जानकारी के लिए देखे यह वीडियो ।