कब्ज़ की आयुर्वेदिक चिकित्सा

कब्ज होने का सबसे बड़ा कारण है खाने का ठीक से नहीं पचना। कब्ज में पेट ठीक तरह से साफ नहीं होता और शरीर में गंदगी मल का जमाव रहता है। कई बार कब्ज की समस्या शरीर में तरल पदार्थ की कमी के कारण भी होती है। कब्ज के दौरान व्यक्ति तरोजाता महसूस नहीं कर पाता। अगर आप भी काफी लंबे समय से कब्ज से ग्रस्त हैं तो इस वीडियो में बताए गए आयुर्वेदिक नुस्खे को अपनाएं। ये कारगर नुस्खा है। इससे सालों साल पहले का कब्ज ठीक हो जाएगा।