ऋतिक रोशन की फिटनेस और डाइट

एक्सरसाइज और फिटनेसBy Onlymyhealth editorial teamNov 04, 2016

बॉलीवुड के सबसे चर्चित और गुड लुकिंग हीरो, ऋतिक रोशन की बहुत सी फीमेल फैन के अलावा मेल फैन भी हैं। ऐसा उनकी फिट बॉडी के कारण ही है। लेकिन ऋतिक को ऐसी फिट बॉडी पाने के लिए काफी मेहनत करनी पड़ी है। खुद ऋतिक भी मानते हैं कि उनके लिये फिट रहना ही सबसे बडी़ उपलब्‍धी है। अपनी इस फिट बॉडी और एब्‍स के लिए ऋतिक रोजाना कडी़ मेहनत करते हैं और पोषण युक्‍त आहार का सेवन करते हैं और वो इस नियम का सख्ती से पालन करते हैं। तो आइये आज हम इस वीडियो में खुद ऋतिक रोशन से जानते हैं उनकी फिट बॉडी का राज।


आपको बताते चलें कि ऋतिक रोशन सुबह उठकर सबसे पहले ब्लैक टी पीते हैं और फिर कार्डियो करते हैं। विस्तृत जानाकरी के लिए वीडियो देखें।

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