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जंक फूड और स्वास्थ्य समस्‍याएं

Onlymyhealth Editorial Team, Date:2010-08-10

रॉकलैंड हॉस्पिटल के गैस्ट्रों टेरोलॉजिस्ट डॉक्टर एमपी शर्मा बता रहे हैं स्वास्थ जीवन के लिए आहार का अहम रोल होता है। जंक फूड में काफी मात्रा में वसा और ट्रांस फैट होती है, जिससे हमें कई प्रकार की समस्यायें हो सकती हैं। इसमें से एसिडिटी, हायपरएसिडिटी और पेट की मांसपेशियों में दर्द आदि की शिकायत हो सकती है। विशेषकर युवा जंक फूड की ओर अधिक आकर्षित हो रहे हैं। वे नाश्ता नहीं करते। दिन का उनका पहला भोजन लंच होता है, जो स्‍वास्‍थ्‍य के लिए अच्‍छा नहीं होता। इसके बाद कई अन्य प्रकार की समस्यासयें हो सकती हैं।

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