डॉ. हसन तेहरानी के अनुसार ह़दयाघात से बचने के लिए आपको अपने खान-पान और जीवनशैली में बदलाव करना होता है। अगर आपको शुगर है तो आपको और ज्यादा सतर्क रहने कि जरुरत है। आपको कम से कम तीस मिनट रोज टहलना चाहिए। साथ ही योग भी आपको फायदा पहुँचाता है। समय-समय पर अपने ब्लड शुगर की जांच करानी चाहिए।
इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।
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