खानें की इन चीजों से दांत में पड़ते हैं दाग-धब्बे

स्वस्थ आहारBy Onlymyhealth editorial teamJan 20, 2021

सिर्फ बाल और स्किन ही चेहरे की खूबसूरती को नहीं बढ़ाते, बल्कि चमकते दांत भी आपके चेहरे की खूबसूरती को चार-चांद लगाते हैं। दांतों पर दाग और धब्बे आपकी खूबसूरती को खराब करहेत हैं। सफेद और चमकीले दांत और चेहरे की मुस्कुराहट भी सौंदर्य की पहचान होती है। अगर आपके दांत पीले होते होते हैं, तो आप ना सिर्फ लोगों के सामने खुलकर हंस पाते हैं और ना ही मुस्कुरा सकते हैं। सबसे परेशानी की बात यह है कि दांतों का पीलापन आपके गलत खान-पान और जीवनशैली की वजह से होता है। खाने की गलत आदतों के कारण हमारे दांत काफी ज्यादा पीले होने लगते हैं। जैसे- चाय, सॉफ्ट ड्रिंक्स, कॉफी के ज्यादा सेवन से दांत पीले पड़ जाते हैं। इसके अलावा तंबाकू, शराब, गुटखा आदि के सेवन से या सफाई के अभाव में दांत पीले पड़ जाते हैं। आइए इस वीडियों के जरिए जानते हैं खाने की किन चीजों से दांत में पड़ते हैं दाग-धब्बे -

 

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