यूटीआई की जलन से राहत दिलाएंगे ये आसान घरेलू उपाय

घरेलू नुस्खेBy Onlymyhealth editorial teamJan 05, 2021

यूटीआई (यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन) को हिंदी में हम मूत्र मार्ग का संक्रमण कह सकते हैं। ये एक सामान्य समस्या है, जो किसी को भी हो सकती है। हालांकि इसका खतरा पुरुषों से ज्यादा महिलाओं को होता है। इस इंफेक्शन का मुख्य कारण बैक्टीरिया होते हैं, जो गंदगी के संपर्क में आने से मूत्र मार्ग तक पहुंच जाते हैं और वहां जाकर अपनी संख्या बढ़ाने लगते हैं। कई बार यूटीआई खतरनाक भी हो सकता है क्योंकि ये किडनी इंफेक्शन का कारण बन सकता है।  माहवारी में लड़कियों को गन्दा कपड़ा इस्तेमाल करने के कारण अक्सर यूटीआई का सामना करना पड़ता है। यूटीआई होने पर पेट में दर्द, पेशाब के रंग में बदलाव आम लक्षण माने जाते हैं। लेकिन कुछ घरेलू उपायों से भी इस समस्या में राहत मिलती है।

यह समस्या होने पर पानी ज्यादा से ज्यादा पीना चाहिए। इससे बचने के लिये सफाई बरतें और चिकित्सक परामर्श लें साथ ही हम आपको कुछ आसान घरेलू नुस्खे भी बता रहे हैं जो आपको संक्रमण से बचायेंगे। नारियल पानी में एंटी ऑक्सीडेंट गुण होते हैं इसका सेवन करने से जलन से छुटकारा मिलेगा। इसके अलावा आप आंवलें का इस्तेमाल कर सकते हैं। आंवलें के साथ 4 से 5 इलाइची के दाने पीस कर मिला लें और सेवन करें। डेयरी उत्पाद जैसे दही, छाछ और दूध का सेवन भी UTI के लिये फायदेमंद माना जाता है। वहीं अन्य उपायों में चावल के पानी का प्रयोग भी गुणकारी है। आधा गिलास चावल के पानी में चीनी मिलाकर पीयें। इससे संक्रमण के दौरान होने वाली जलन से जल्द राहत मिलेगी।

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