नाखून चबाने से होने वाले नुकसान

कई लोगों को नाखून चबाने की आदत होती है। शायद वो लोग ये नहीं जानते कि उनकी ये आदत किसी जानलेवा बीमारी से कम नहीं है। अक्सर लोग जब स्ट्रेस में होते हैं तब नाखुन चबाते हैं। इस प्रक्रिया के दौरान हमारे में कई सूक्ष्म किटाणु होते हैं जो बहुत ही आसानी से मुंह और शरीर के अन्य भागों में घुस जाते हैं। जिससे हम बीमार हो सकते हैं। नाखून चबाने से हमारे दांत भी काफी प्रभावित होते हैं। जिन लोगों को नाखून चबाने की आदत होती है उनके दांत जल्दी घिस और टूट जाते हैं। साथ ही आपके नाखून भी काफी बदसूरत लगते हैं। जिन लड़कियों को नाखून चबाने की आदत है वे तुरंत छोड़ दें। क्योंकि नेल पॉलिश का रसायन आपके मुंह से सीधा पेट में जाता है। इससे आप गंभीर बीमारियों की चपेट में आ सकते हैं। इस आदत से नाखून की ग्रोथ भी रुक जाती है। जो लोग अक्सर तनाव में रहते हैं उनके लिए नाखून चबाने की आदत और भी खतरनाक है। वे इस आदत को तुरंत छोड़ दें।