Busting Diet Myths: एक्सपर्ट से जानें गर्भावस्था के दौरान डाइट और उससे जुड़ी आम मिथ्स के बारे में

महिला स्‍वास्थ्‍यBy Onlymyhealth editorial teamMar 25, 2021

प्रेगनेंसी का दौर वह दौर होता है जब महिलाएं अपनी सेहत को लेकर काफी सतर्कता बरतती हैं। इस दौर में वे हर वह बात मान लेती है जो बड़े बूढ़े पुराने समय से कहते आए हैं। लेकिन उन बातों में कितनी सच्चाई है कभी इस बारे में सोचा है। नहीं, वे यह सोचती हैं कि बड़े बूढ़ों ने जो कहा वह सही है। पर ऐसा नहीं है। कुछ बातें पुराने समय से चली जरूर आ रही है पर उन बातों में कितनी सच्चाई है यह कोई नहीं जानता। लेकिन इस वीडियो के माध्यम से हम आपको बताएंगे कि प्रेगनेंसी के दौरान उठने वाले यह मिथ्स कितने सही और कितने गलत। साथ ही हम ये भी बताएंगे की प्रेगनेंसी में महिलाओं को किस प्रकार की डाइट लेनी सही रहेगी और किन चीजों को अपनी डाइट से निकालना जरूरी है। इन सब की जानकारी लेने के लिए देखें वीडियो...

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