एनिमल मूवमेंट्स फिटनेस चिकेन वॉक

एक्सरसाइज और फिटनेसBy Onlymyhealth editorial teamOct 19, 2016

"एनिमल मूवमेंट्स फिटनेस स्‍पाइडर चिकेन वॉक" यह एक्‍सरसाइज का बहुत ही लेटेस्‍ट वर्जन है, जिसके माध्‍यम से आप खुद को फिट रख सकते हैं। इस विडियो के माध्‍यम से बॉडी मैकेनिक्‍स के को-फाउंडर व फिटनेस चीफ अक्षय चोपड़ा एनिमल मूवमेंट के बारे में विस्‍तार से बता रहे हैं। फिटनेस एक्‍सपर्ट अक्षय चोपड़ा फिटनेस से संबंधित अब तक कई किताबें लिख चुके हैं, हाल ही में उन्‍होंने एनिमल इंस्‍टींक्‍ट नाम की एक बुक लांच की है, जिसमें अलग-अलग एनिमल के मूवमेंट के माध्‍यम से अच्‍छी फिटनेस पाने का राज बताया है।

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