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एक्यूप्रेशर क्या है

Onlymyhealth Editorial Team, Date:2015-08-20
एक्‍यूप्रेशर एक चाइनीज चिकित्‍सा पद्धति है जिसके माध्‍यम में बीमारियों का उपचार प्राकृतिक तरीके से किया जा सकता है। दरअसल हमारे शरीर में कुछ बिंदु होते हैं, ये बिंदु एनर्जी वाले होते हैं। चीनी शब्‍द में इसे 'ची' कहते हैं। यह प्राणशक्ति का बहाव है, जिसकी खोज बहुत सालों पहले की गई। जब शरीर में कोई परेशानी होती है या बीमारी है तो शरीर में जो यह प्राणशक्ति का बहाव होता है उसमें रुकावट आती है। इन बिंदुओं के जरिये जब हम उसपर प्रेशर डालते हैं तब ऊर्जा का बहाव सुचारु हो जाता है। हालांकि यह समाधान हमेशा के लिए नहीं होता है, यानी अगर आप एक्‍यूप्रेशर कर रहे हैं तो भी आपको डॉक्‍टर के पास जाने की जरूरत पड़ सकती है। चि‍कित्‍सक इस बात का निदान करते हैं कि आपको दर्द या फिर दूसरी समस्‍या किस कारण से है। शरीर में सभी समस्‍याओं के लिए अलग-अलग जगह पर होते हैं। इन बिंदुओं पर प्रेशर थंब के जरिये दीजिए, पहले उस अंग को ढीला छोड़ दीजिए, फिर 2 मिनट तक प्रेशर दीजिए। सभी बिंदुओं पर 2 मिनट का प्रेशर दिया जाता है।
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